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怀孕40天吃什么对宝宝好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕初期也不需要大进补的。饮食方面跟平时差不多就可以。要保证营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素。每天可以吃一个鸡蛋,吃一个苹果。这样生出来宝宝的皮肤可能会相对比较好的,怀孕初期不要吃一些大补的东西。
怀孕二个月吃什么对宝宝好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 需要及时补充叶酸,防止胎儿神经管畸形,唇腭裂等,补充钙质,促进胎儿骨骼发育。需要补充维生素,矿物质,铁,锌,硒,镁等微量元素。需要均衡饮食,不偏食,挑食。多吃一些肉蛋奶,新鲜的蔬菜水果等。
怀孕两个月吃什么对宝宝好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 女性在怀孕两个月的时候,胚胎刚刚着床发育并不稳定,禁忌的东西不要吃,补充的营养要均衡。孕妇这个时候可以多喝高营养的鸡汤、鱼汤来帮助保胎,平时要多吃鱼、肉、蛋等富含高蛋白的营养食物,同时要注意蔬菜和水果的摄入。
怀孕中期吃什么对宝宝好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 适量增加营养以补充宝宝发育所需要的各种营养成分。尤其要注意保证优质蛋白的摄入,多吃新鲜的鱼类、肉类、豆浆、豆制品和含有各种维生素的新鲜蔬菜、瓜果,一定要注意保持营养均衡,不要偏食。
怀孕晚期吃什么水果好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕晚期多吃水果可以补充微量元素,同时也可以通过吃水果可以减少便秘的现象,要多喝水,清淡饮食,尽量避免吃一些刺激性的食品,可以多吃点梨子,苹果,香蕉等,同时可以适当的多吃点红枣,龙眼帮助养血补血治疗。
怀孕八个月吃什么对宝宝好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕8个月的产妇可以多吃一些动物肝脏,补充一下铁元素,适量的补充维生素D的量,还可以吃一些动物性食物,多吃一些豆类品的食物,可以补充优质的蛋白质,要补充足够的水溶性的维生素B1,多吃一些粗粮。
怀孕吃什么对宝宝大脑发育好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 这个怀孕之后多吃坚果类的,对胎儿的大脑发育是比较有好处的,比如多吃核桃松子之类的,这个关键是营养的均衡化,不能只单一吃一种食物,所有的东西都应该吃,才有利于胎儿的生长发育可以定期复查,做好孕期检查。
怀孕五个月吃什么对宝宝好
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 怀孕五个月吃高蛋白以及富含优质蛋白质的食物,补充各类维生素,多吃新鲜的水果蔬菜,还要补充钙质以及其他的微量元素,这些对宝宝的成长发育都有很大的好处。
怀孕初期吃什么对宝宝发育好
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答] 适当多吃肉类,奶类,蛋类和鱼类等,摄入足够的优质蛋白质。同时,需要多注意维生素以及无机盐的补充,可以多食用豆类,奶类,海产品,肉类,动物血,动物肝脏,芝麻,木耳,花生,核桃等含钙,磷,铁,锌丰富的食物。
怀孕2个月吃什么对宝宝好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 在怀孕的时候可以多吃一些蔬菜水果或者是鸡汤等,而且也要多注意补充叶酸能防止胎儿畸形,可以吃一些补身体的食物,要多吃各种水果等,能补充体内的维生素和钙质等。而且在这期间也要适当的做一些运动,能增强体质,也能增加孩子的一些健康指数,同时要注意自己的睡眠情况,早睡早起,不能吃太过刺激辛辣的食物。
已经到底了