[回答] 瘦人不适合跑步增肥，慢跑步属于有氧运动，可以消耗体内脂肪，改善心肺功能，增加体质，通过慢跑步是不能达到增肥目的的。想要增肥可以选择无氧运动，可以帮助增加肌肉达到增重目的。

[回答] 太瘦的人首先要注意增加饮食，适当的增加高热量，高脂肪，高蛋白质的食物，比如米饭，面条，水饺，包子，馄饨，两餐之间可以加餐，补充酸奶水果，增加热量摄入，改善脾胃虚弱的现象。

[回答] 可以多吃点富含淀粉或者脂肪成分的食品，有增肥作用。不过病理性消瘦，要先去除病因，才能增肥。如果有慢性腹泻，可以因为营养成分的丢失导致消瘦。

[回答] 会长胖。长期服用确实具有增肥的效果，这是由于此药物可补益气补血，能够有效的调节肠胃系统，加快肠胃消化的速度。当肠胃调理好了，食欲就会大幅度的增加，可以吸收到更多的营养，因此长胖是属于正常现象。

[回答] 瘦人快速增肥可以多吃点富含淀粉或者脂肪成分的食品，有增肥作用。不过病理性消瘦，要先去除病因，才能增肥。同时也要适当的增加体育锻炼，促进血液循环，帮助消化，增进食欲。

[回答] 人参健脾丸是不会增肥的，它是由人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、黄芪、当归、酸枣仁、远志等药物配伍制成的，具有健脾益气、和胃止泻的功效。本方主要治疗脾胃虚弱，湿滞气阻，升降失调证。

[回答] 多吃高蛋白，高脂肪的食物，比如鸡蛋，纯奶，肥肉，鱼虾等食物，晚上吃增肥效果好，有利于脂肪的堆积。喝小米粥，蜂蜜水以温胃养胃，适当运动，促进胃肠蠕动，或按摩腹部，促进小肠的吸收功能。

[回答] 想要增肥可以吃高蛋白质的食物，而且要吃一些热量高的小吃，如肉干、肉饼、面包、巧克力，高热量可有助于人体内脂肪的增生达到增肥的目的。

[回答] 瘦人吃蛋白粉有一定的增肥效果，因为蛋白粉主要成分是蛋白质，是组成人体骨骼和肌肉的重要成分，可以增加骨骼的力量，而且能够促进肌肉的增长。对于一些体质偏瘦的人群是可以帮助增肥的，蛋白粉主要适用于一些低蛋白血症或者是身体免疫力低，还有生长发育时期的儿童，以及手术之后身体比较虚弱的人群。

[回答] 瘦人一般不需要吃药来进行增肥的，通过饮食上的调整就可以增肥，平时一定要合理的搭配膳食，多吃一些高蛋白的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，合理搭配膳食。身体瘦有很多种原因有引起的，很可能是由于胃病引起的，也有可能是出现了糖尿病，甲亢，肺结核等消耗性的疾病。