[回答] 茯苓粉面膜有营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑，又有淡化色斑的作用，是护肤美容的好帮手。有滋润肌肤，美白，解毒的效果，对皮肤是很有保养效果的。

[回答] 它可以有效的降低血糖，可以促进人体内的糖代谢，使血糖保持在稳定的状态下。它还可以起到抗衰老的作用，可以促进人体的新陈代谢，可以舒展皱纹，使变的皮肤水嫩光滑。

[回答] 黄瓜柠檬汁中含有大量维生素以及其他营养物质，有美容养颜、促进肠胃蠕动、缓解神经紧张、促进人体对钙的吸收、保护口腔健康、降低胆固醇等作用。

[回答] 喝黄瓜苹果汁有好处，补充多种维生素，也有润肠通便的功效。还有减肥的功效。多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，生活规律，保证充足的睡眠，不要喝酒抽烟。

[回答] 黄瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B、维生素D、维生素E、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质。另外，黄瓜中还含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等成分。黄瓜的这些成分，让它具有了清热解毒、止渴、利尿消肿等功效，黄瓜还可以去火，降血糖，抗衰老。

[回答] 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。功效，清热解毒、降血糖、健脑安神、减肥强体、抗肿瘤、抗衰老。

[回答] 土豆面膜的功效有，去除黑眼圈，美白祛斑，保湿，控油，减少面部浮肿，延缓衰老等作用。具有美容养颜的作用，可以达到美白的效果。土豆在生活中也是比较常见的一种蔬菜，可以自己在家做土豆面膜，而且有不错的保养作用，土豆里面含有维他命c好处特别多，可以预防癌症和心脏病，可以增强身体的免疫力。

[回答] 牛奶和蜂蜜可以制成面膜。能减少皮肤色素沉着，使皮肤更加光滑白皙，能有效预防痤疮，牛奶和蜂蜜是非常有营养的食物。蜂蜜含有各种维生素和矿物质，牛奶的蛋白质含量相对较高。两者混合食用具有很好的营养互补效果。

[回答] 牛奶蜂蜜面膜在晚上敷有美容美白，滋润补水的功效。因为蜂蜜是非常天然的一种物质，其中的维生素或雌性激素都是非常好的天然美白、补水锁水的物质。而蜂蜜还富含非常丰富的抗菌物质可以有效的抑制痘痘、黑头的生长。牛奶与蜂蜜的功效相辅相成，能更加有效的去补充水分和锁住美白。

[回答] 黄瓜的功效是清热解毒、健脑安神，黄瓜具有辅助治疗的作用，可以控制血糖，降低血脂，稳定血压，而且还可以补充维生素，可以排毒，预防便秘，使口气清新。还可以使指甲发亮，头发变好，主要是因为黄瓜含有丰富的维生素。