[回答] 月经量少发黑调理，除了生活中忌寒、凉、生、冷刺激，注意卫生，生活规律，调整心态外，在医院做内分泌检查、超声检查、子宫输卵管造影检查、宫腔镜检查后，依据诊断结果，进行相应药物以及手术治疗。

[回答] 来月经的时候可以多吃点补血补气的食物、或者是可以适当的热敷按摩子宫的位置。来月经前后不可以吃冰冷、寒凉的食物。保持身心愉悦。

[回答] 月经量少，发黑，是气滞血瘀，或者寒凝血瘀，导致的经血运行不畅。如果B超检查，性激素六项检查等，没有明显的器质性病变。需要保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，不熬夜，适当锻炼身体。经期注意保暖，尤其在经前期不要吃寒凉的饮食。必要时中药调理，辨证施治。

[回答] 月经量少、颜色发黑要吃富含维生素的食物，保持大便通畅。来月经的时候可以喝红糖水调理身体。要消除疲劳，如果工作压力大，可以尽量减轻工作量，保证充足的睡眠，生活也要规律，避免熬夜。要注意保暖，最好不要接触冷水，特别是在经期的时候，更不要洗冷水澡，最好在空调房内坐久了多穿衣服，主要目的是避免受凉。

[回答] 月经量少还发黑可以在医生的指导下口服乌鸡白凤丸或者是妇科千金片等药物来进行治疗。很有可能是由于内分泌失调以及过度劳累所导致的一种情况，可以到正规的医院做一个B超或者是化验激素6项，一定要及时的查找病因，在来月经的时候要注意腹部的保暖，避免受到风寒。

[回答] 月经量少发黑的原因可能是宫寒或者是宫腔内淤血排出不畅以及身体亚健康，患有妇科疾病内分泌失调等各方面的原因而导致的，要到医院的妇科就诊做一下相关的检测，后期可以遵医嘱使用药物的方式进行调理，在平时的生活中也要注意腹部的保暖，不要吃一些寒性的食物。

[回答] 月经来潮前一周左右，要禁止食用生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，建议多吃富含纤维素的食物，月经的期间要避免激烈和长时间运动，保证足够的睡眠，生活作息规律，尽量不要熬夜。注意保暖，注意卫生，放松心情。

[回答] 月经量少可能是内分泌失调引起的，可以抽血检查激素六项，合理服用激素药物调理。贫血会引起月经量少、经期时间短，可以服用补血的药物，宫寒会导致经血流出不畅。

[回答] 日常生活中要注意保暖，不要让肚子着凉，饮食上也不要过多的吃生冷寒凉那些冰冻、冷饮的食物，可以多吃红枣、枸杞子很简单的一些温补类的食物，运动增强体质。也可以使用中医中药来调理。

[回答] 月经量少考虑是由于生活的作息不规律引起的内分泌紊乱的情况，中医认为一般常由肾虚，血虚，血寒和血瘀导致的，可以做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常，平时注意保暖，不要贪凉。