[回答] 如果是由于长期的睡眠欠佳、焦虑、抑郁导致的记忆力下降，首先就需要改善睡眠质量，抗焦虑、抑郁治疗，记忆力下降就会有所改善。

[回答] 记忆是一种心理过程，成人的记忆随年龄增长而下降属于一种正常的生理性变化，饮食上多吃一些蛋白质和钙质含量高的食物，调节心情，保持积极乐观的情绪。

[回答] 首先是情绪问题，由于工作紧张压力大精神长期处于兴奋或者紧张压抑状态可以出现记忆力的下降神经性疾病脑动脉硬化、老年痴呆、脑瘤、神经性梅毒等，精神性疾病焦虑症、抑郁症、精神分裂症、失眠等。

[回答] 多见于机体脑神经功能减退，神经衰弱，缺乏营养，长时间劳累熬夜等，引发不适表现现象。到医院神经内科检查，如核磁共振等，明确病因病情，给予针对性治疗处理。生活中注意休息，避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食清淡，可以使用安神补脑液，及中医药调理身体观察。

[回答] 记忆力下降是一种心理过程，记忆力会随年龄增加而发生变化，属于生理性变化。除了生理性变化之外，记忆力与躯体健康状况也有很大关系，比如脑部疾病、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、压力过大、抑郁、自卑、焦虑等，都有可能引起记忆力下降。需要查找原因，然后再进行治疗。

[回答] 生理性记忆力下降多继发于劳累、过度用脑以及短时间内的巨大精神刺激，继发性因素导致的记忆力下降，常见于脑血管卒中以及痴呆，就是阿尔茨海默病。

[回答] 记忆力下降可以通过调节睡眠的方法恢复，并且还可以采取谷维素的药物进行调理，如果记忆力出现了下降，很有可能是因为睡眠不足的原因，还有可能是因为患上了神经衰弱所引起的。所以平时要保持充足的睡眠时间，而且还要积极的配合医生使用药物。

[回答] 30岁的人出现了记忆力的下降原因有很多，主要包括有长期睡眠不足，缺少运动，烟酒过量，长期过分的焦虑，心理压力过大，神经衰弱抑郁症脑动脉硬化，或是本身有慢性鼻窦炎都是可以引起记忆力减退的。

[回答] 青少年的大脑发育很容易就会受到的平时电子产品的影响，尤其是电脑的普及，很多的年轻人的记忆力会变得衰弱，因为神经受损的问题，需要早期治疗。或者因为某些疾病导致的神经衰弱，抑郁症等问题，主要是因为社会压力太大导致的心理方面负担。

[回答] 记忆力严重下降的患者，考虑可能是存在脑部的慢性供血不足，或者是患者出现脑部的一些肿瘤性的疾病，可以静脉点滴舒血宁，因舒血宁当中含有胆碱的成分，可以提高患者的记忆力。