[回答] 膝关节部位损伤是不可以倒走的，如果倒走，膝关节周围的韧带、关节囊及内部的软骨、半月板也是要承受力量的，所以对于膝关节部位的损伤恢复是不利的，很容易导致膝关节损伤、肿胀疼痛的加重。

[回答] 倒着走是可以治疗椎间盘突出的。因为倒着走就可以有效的锻炼腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，就可以有效的缓解病人，腰椎间盘突出引起的临床症状。

[回答] 倒走可以治疗腰间盘突出的，倒走其实就是变相的腰背部肌肉锻炼的一种方式，能够让腰背部肌肉在倒走的时候充分的收缩，这样能够锻炼到平时很少锻炼的软组织，而腰背部肌肉的力量和耐力强大可以充分的将腰椎牵拉，让腰椎生理弯曲趋于正常。

[回答] 倒走对病情的恢复有一定的好处，倒走能减少腰椎的受力，减少复发几率，要注意安全。倒走可使人体重心后移，从而增强脊柱稳定性。对于腰间盘突出的来说，锻炼腰肌以及竖脊肌的肌肉力量。

[回答] 坐骨神经痛一般可以根治，但是也要根据引起坐骨神经疼痛的原因决定。坐骨神经痛可能是因为局部有炎症的原因，还有可能是因为患上了腰椎间盘突出压迫到了局部的神经所引发的，如果是有炎症，可以遵循医生用消炎药物治疗，如果是腰椎间盘突出的话，则需要采取针灸或者是牵引的方法治疗。

[回答] 坐骨神经痛主要表现为下肢放射性疼痛，疼痛发作期间，也就是症状的急性期，可卧床休息，尽量不要跑步，走远路等过度活动。这是因为坐骨神经痛的常见病因，是由于椎间盘突出，梨状肌综合症，椎管狭窄等压迫神经根，神经根受压迫以后，如果再过度活动，反复摩擦，可能会引起神经根水肿。

[回答] 坐骨神经痛可以使用艾灸，选用艾灸治疗，因为艾灸有通经活络，促进局部血液循环的作用，可以增加局部供血供氧量，减轻椎管内的压力，缓解神经根水肿，解除梨状肌痉挛，从而达到缓解坐骨神经痛的作用。

[回答] 刮痧可以起到辅助治疗作用。坐骨神经痛是可以刮痧的，在刮痧时应该是趴在床上。可以配合中医烤电，针灸，封闭等方法进行治疗。要避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

[回答] 坐骨神经痛可以运动，但是在运动的时候一定要适量，不要一次性运动的时间过长，不可以做一些剧烈运动，有可能会导致病情的加重。当得了坐骨神经痛的时候，不要长时间的久坐久站要注意身体的保暖，避免身体出现着凉的情况。饮食要以清淡为主。

[回答] 是可以进行热敷。因为怀孕期药物会对身体产生伤害最好局部进行热敷，不要在空调屋里太久，也可以通过针灸和推拿的方式来进行缓解，但一定要去正规的场所，平时要注意多休息，多吃一些可以补钙的牛奶或者是肉类含钙量都比较高对恢复都有效果。