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一岁宝宝吃什么补钙最好
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答]
一岁宝宝在处于成长时期,成长快速,所以可以给宝宝补钙,一岁宝宝补钙可以通过食物和钙剂结合来补钙,一岁宝宝可以给宝宝喝牛奶、吃豆制品,这两种食物,不仅含钙量高,同时其它营养元素也丰富,另外可以给宝宝再被点鱼肝油,这样也是有助于钙的吸收的。
一岁宝宝怎么补钙吃什么呢
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
一岁宝宝在处于成长时期,成长快速,所以给宝宝补钙,一岁宝宝补钙可以通过食物和钙剂结合来补钙。一岁宝宝可以给宝宝喝牛奶、吃豆制品,这两种食物,不仅含钙量高,同时其它营养元素也丰富。
一岁多的宝宝补钙吃什么好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
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一岁多的小宝宝想补钙,应该要补充维生素d,也可以多吃富含钙量比较多的食物比如牛奶或者鸡蛋还有就是海产品。通过饮食补钙也是非常安全的,尤其是在天气比较好的时候,可以进行晒晒太阳,晒太阳也可以促进钙的吸收,也可以让宝宝适当增加运动,让骨骼更加健康,有利于孩子的生长发育。
一岁宝宝怎么补钙好
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答]
如果缺钙严重的话可以服用钙片进行补钙治疗。可以多吃蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。小儿补钙的同时要注意配合晒太阳和户外运动,让身体合成维生素,促进钙的吸收。
宝宝吃什么补钙
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
⒈多食用钙质含量高的食物⒉多做体育运动⒊多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳⒋吃好早餐。⒌对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸(草酸能影响钙的吸收),然后再烹调。如:甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。
一岁半宝宝需要补钙吗
刘玲 副主任医师 福建医科大学附属协和医院
三甲
[回答]
如果孩子能够合理的安排饮食,养成良好的饮食习惯,大多数的孩子是不会缺钙的,也不需要额外的补钙。饮食是钙的主要来源,可以通过饮食的调理来进行补钙,如常吃一些奶制品,豆制品以及深绿色的叶菜,还有芝麻酱,坚果,鱼类,都是含钙高的食物。如果孩子体内缺少钙元素,那么是需要进行补充的,而且还要多晒太阳,这样才能够促进钙质的吸收。
一岁的宝宝需要补钙吗
淦方立 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
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一岁宝宝是需要补钙的。宝宝正常钙的需求量是1~3岁应该每天是600毫克。如果孩子每天保证400~600毫升配方奶就不需要额外补充钙了。当然配方奶中的钙,宝贝并不一定能够完全吸收,吸收率在40%~60%之间不等。
一岁宝宝吃什么
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
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一岁左右的宝宝由于生长迅速,对营养素和能量的需求量比较大,但消化功能还没有发育完善,容易发生消化道功能紊乱和营养不良,饮食也从乳汁慢慢转换到饭菜,一般的水果蔬菜,鱼虾蛋奶都是可以吃的。
宝宝吃什么水果补钙
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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补钙的水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。另外食用含钙量较高的食物,如牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜等。
六个月宝宝补钙吃什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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6个月的宝宝补钙主要是通过两个方面,一是从食物中摄取,二是从药物中摄取。食物中的主要通过这奶类和豆制品获得。母乳中或者奶粉中的钙含量还是比较高的,吸收也比较好,豆制品的话,钙含量会比较高,但是没有牛奶多。药物主要是可以用一些药品保健品其实都可以,主要还是看它的钙含量,只要钙含量高就行。
已经到底了