[回答] 可以起到很好的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，改善失眠。具有补血益气、润肠通便、养血生发的功效，可以改善一下肾虚而导致的头晕耳鸣。

[回答] 减肥瘦身功效，润燥通便功效，养颜功效，芝麻糊具有润燥作用，尤其对于肠燥有很好的滋润作用，可用于治疗因肠燥所致便秘、大便干结等症状。芝麻糊中含有丰富的维生素C、维生素B以及维生素E，有利于促进机体抗氧化能力，清除自由基，还可减少皱纹的产生，从而延缓衰老，使面色红润、皮肤嫩滑有弹性。

[回答] 芝麻糊的主要成分，就是黑芝麻、黑米、糯米。芝麻具有润肠通便、养血生发、增强体质、延缓衰老等作用，经常的食用芝麻可以起到延年益寿、降血压、补钙、养颜润肤、预防便秘等效果。芝麻糊是芝麻经过加工得出来的，所以经常的食用芝麻糊也是可以起到相同的作用的，老人最好是食用无糖的芝麻糊比较好。

[回答] 芝麻糊具有很好的滋阴补肾和调理气血的功效，对于预防心脑血管疾病可以起到很好的作用，黑芝麻具有很好的美容养颜效果，可以起到皮肤抗衰老的作用，而且还可以促进乌发和生发的效果，对于调节血糖和抗菌消炎都可以起到很好的作用，最好适量饮用。

[回答] 芝麻对人体的功效是有很多的，可以有效的起到润肠的效果，治疗便秘。也可以有效的养血补肾，对肾虚有一定的效果。含有的维生素e可以推迟细胞衰老。

[回答] 芝麻属于补阴药，有补益精血，润燥滑肠的功效。本品性甘平，归肝肾经。用于肾虚引起的白发，头晕目眩，看东西模糊，乏力，皮肤干燥。可以单用，蒸熟或炒香研末服，或嚼服。还可用于血虚津液不足引起的肠燥便秘，本品油润多脂，能养血润燥，润肠通便。常与当归、肉苁蓉、柏子仁等养血润肠药同用。大便溏泄者不易服用。

[回答] 具有补益肝肾、养血益精、润肠通便的作用。能够医治精血不足、肾精不足造成的头晕目眩、须发早白、四肢无力等症状。可以医治精亏气血两虚造成的肠燥便秘的症状。

[回答] 它具有补肝肾，益精血，润肠燥和通乳的功效。头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、还有术后、产后虚弱，头发早白、贫血萎黄，大便干燥、妇女产后哺乳，乳汁过少，这些都可以多食用一些芝麻。

[回答] 芝麻有滋润肠道，并且通经活络以及补充气血的作用。如果平时有消化不良或者是便秘的人，经常的食用芝麻可以起到润肠通便，加快肠道蠕动的速度，从而改善便秘，芝麻内含有的维生素e，对身体也可以起到延缓衰老以及补肾的作用，同时对于有肾虚，所造成的脱发，也有很好的缓解作用。

[回答] 芝麻具有很好的补益身体作用，含有丰富的蛋白质和油脂等物质，能够滋补肝肾，预防改善便秘症状，让身体虚弱的情况得到改善，生长肌肉补充脑力。经常吃黑芝麻，还能够起到改善白发的作用。芝麻可以炒熟之后吃，或者是搭配其他的食物吃，味道都是非常不错的。