[回答] 高血压，每天早晨散步好的。通常会引起头痛、头晕、呕吐、厌食等症状。需要积极的抗高血压治疗。要注意休息。清淡、温暖、低盐和低脂饮食非常重要，坚持服药是基础。平时还可进行跑步锻炼。

[回答] 高血压能吃鱼，但是在吃鱼的时候一定要适量，不要一次性吃太多。当得了高血压的时候，要积极的配合医生吃一些降血压的药物来进行治疗，要定期的到医院测量一下血压，血糖和血脂，当病情严重的情况下会导致动脉出现硬化的症状。平时要做到早睡早起。

[回答] 它是可食用的，含有高质量的蛋白质。低糖、低脂、低盐饮食，少量膳食，控制总热量，均衡营养。主食主要是谷类和土豆，食物又细又厚。适量食用含蛋白质的牛奶、鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，尽量占蔬菜的一半。

[回答] 高血压能吃鱼，吃鱼可以补充优质的蛋白，对血脂并无影响，鱼类高血压是都能食用的。可多吃一些海鱼，海鱼中含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇得到氧化。

[回答] 高血压是可以吃鱼肉的，另外也可以吃鸡羊，牛等纯瘦肉，高血压的治疗，平时一定要在医生的指导下选择合适的降压药物。平时要监测好血压，是可以每天量两三次，保持血压的稳定。另外要注意生活作息规律，饮食上要注意低盐低脂，适当的运动。

[回答] 高血压可以吃鱼。鱼肉属于优质蛋白，能够在为人体补充蛋白质的同时，不升高血脂和胆固醇的水平，也不会引起体重的增加，所以对血压的影响非常小。鱼肉属于瘦肉型蛋白质，鱼肉作为人类蛋白质的重要来源，很容易被人体吸收。

[回答] 坐月子吃鱼是有很大好处的，鱼肉含有丰富的蛋白质，能够促进身体恢复，尤其是鲫鱼还可以做成汤，能够起到下奶的作用。多吃优质蛋白食物，例如蛋类，乳制品，豆制品鸡肉，精瘦肉等，蔬菜类一定要做熟，避免吃生的，坐月子期间要注意保暖，避免着凉卧床休息，不要过于劳累，禁止性生活，产后42天要复查彩超，看子宫恢复情况。

[回答] 糖尿病患者适量吃些鱼肉当然是可以的，糖尿病患者的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西。

[回答] 怀孕吃鱼，是有好处的。如果孕妈妈喜欢吃鱼，生出的宝宝就会很聪明，因为鱼含有一种重要的物质，也就是DHA，主要对胎儿的脑部发育，还有神经视力的发育，能够起到很重要的作用。所以，如果孕妈妈吃鱼吃的多，宝宝也就会越聪明。但是，吃鱼要吃深海鱼，深海鱼富含脂肪比较多，DHA的含量也会高一些，比如黄花鱼、三文鱼、鳗鱼、带鱼。如果是淡水鱼，相对于深海鱼DHA的含量就会少一些，所以，孕妈妈每周吃2-3次鱼。

[回答] 怀孕吃鱼好。鱼肉中含有丰富的蛋白质，钙，锌等，能提供给机体能量。鱼的体内含有DHA，能促进脑细胞的形成，因此，可以促进胎儿大脑的发育。鱼的体内含有一种特殊的脂肪酸，能够使人愉悦，有助于优生。尤其是油脂类鱼，含有一种特殊脂肪酸，脂肪酸含有的HDA与大脑内视觉神经发育有很大关系。但也不宜多吃，需要均衡饮食，也不要饮食过剩。