[回答] 按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三小时再进行。

[回答] 在进行运动以后，最好选择在过后的30分钟至1个小时左右再考虑吃饭的问题，由于运动后身体各个部位都处于活跃的状态，这种情况下吃饭的话，容易引起消化不良的情况发生，建议患者最好选择休息一段时间以后，身体机能都处于一种平和的状态，有利于促进食物的消化吸收。

[回答] 1小时以后在吃饭，经常运动可以增强体质，也可以促进消化，增加人体的食欲，运动过后，是人体吸收营养最快的时候，适合补充各种营养物质。

[回答] 拔牙后两个小时到三个小时可以吃饭喝水，在吃饭的时候可以从没有拔牙的一边进食，可以选择流食或者是半流食，一定要注意，不可以吃太凉的食物或者是太烫的食物，避免吃坚硬的食物。可以选择容易消化的温热的食物，在平时一定要多喝一些温开水，起到对身体排毒的作用。

[回答] 拔牙两个小时后等麻药的效果过去，才能在未拔牙侧进行冷流质的饮食。冷的饮食可以使血管收缩，并且可以减轻局部的肿胀和疼痛，减少出血的发生。拔牙以后4个小时可以进食半流质的食物。拔牙后的5-7天就可以正常的饮食。

[回答] 拔牙后需要咬止血牙垫，会咬三十分钟到一个小时不等，拔完牙后因为局部有麻醉剂是没有痛觉的，如过早吃饭可能会咬到口腔软组织，造成口腔软组织局部的受损，麻醉药两个小时以后代谢就可以吃东西了。

[回答] 应该在运动之后吃饭，运动时身体血液更多的供应四肢肌肉关节，消化系统等内脏的血液供应相对减少，此时胃肠的消化和吸收功能减弱。

[回答] 艾灸后一般30分钟以后就可以吃饭，但是如果做完艾灸以后马上就吃饭的话，会有可能会导致胃部出现消化不良的症状，还有可能会出现腹胀的症状。如果是在月经期间的话，是不可以做艾灸的，做完艾灸以后，一定要做好身体的保暖工作，戴上口罩和帽子。

[回答] 至少需要3周-4周以上才可以运动，脚扭伤以后，跑步锻炼的时间和局部损伤的程度有密切的关系。脚扭伤以后如果局部肿胀明显，需要及时完善X片检查排除有无骨折的问题。

[回答] 一般而言刚做完隆胸手术后是需要进行休息的，不适合做剧烈的运动，抬上肢的动作，避免造成伤口破裂发生感染的情况，一般需要等到一个月左右才可以进行运动，要是过早运动对伤口的恢复会造成影响。