[回答] 首先要戒除烟酒、手淫等不良习惯，禁欲一段时间，对有明确的前列腺炎疾病的，给以积极治疗。饮食上配合多吃补肾壮阳的食物，如海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑、海参、韭菜、山药等。多食用含锌，硒等食物，如：海产品，牛羊肉等，适当进食滋补养性的食物，如大骨汤、莲子、核桃及禽蛋类。一般经过禁欲一段时间，加上自身的调理多可恢复。必要时可服用药物临床疗效不错。

[回答] 手淫造成早泄一定要减少不良的手淫。可以在医生指导下通过补肾壮阳类的药物来进行治疗，也可以通过心理疗法来进行治疗。出现了早泄多吃一些补肾的食物，而且一定要适当的增加下体力的锻炼，增加一下俯卧撑，避免发生出现病情的加重。

[回答] 手淫导致的肾虚最主要的就是及时戒除手淫的习惯，肾虚可以服用六味地黄丸进行调理一下，在平时生活中还要坚持体育锻炼，提高身体素质，日常饮食可以多吃一些羊鞭，狗肉等，还有黑米，山药，黑芝麻，黑豆，桑椹等补肾的食物，注意休息，不要熬夜，避免劳累过度。

[回答] 平时尽量避免手淫，尽量避免受凉，不能吃辛辣油腻生冷的东西，尽量清淡饮食为主，如果出现了长时间蹲下，导致出现了腰痛，还是需要做一个腰椎磁共振检查。

[回答] 到专业的泌尿外科和男科，检查龟头敏感度和阴茎海绵体血流多普勒，这样才能通过数据选择，药物干预和物理治疗。多考虑为长期频繁的手淫自慰，容易损害阴茎海绵体和神经，导致其这种临床表现造成性生活质量的下降。

[回答] 如果是由于长期手淫导致阳痿，首先要杜绝手淫，改变不良的嗜好，阳痿的表现就是男性在性生活中无法勃起，说明阴茎的海绵体充血不足。饮食上可以通过多吃补肾壮阳的食物，弥补过度手淫出现的肾亏，比如韭菜、山药、羊肉、狗肉等等。

[回答] 考虑是肾阳虚的表现。阳气不足，需要立刻戒除手淫，否则药物无效。饮食上可以多吃一些韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等食物，药物可以口服补肾的药物来调理2周。

[回答] 手淫导致的早泄首先戒除频繁手淫不良习惯，再配合药物治疗，规律性生活等。还有就是补肾配合收敛固涩的中药，平时少看色情图片和电影，清心寡欲，饮食清淡点，保持一个星期，两到三次性生活为宜。

[回答] 想戒除手淫必须要有强大的控制能力，不要频繁的接触性方面的文字和图片，不要长时间的一个人独处，可以多参加一些集体活动，户外运动。可以通过慢跑，游泳等运动有效的转移自身的注意力，想手淫的时候克制自己，可以做一些感兴趣的事情。

[回答] 以进行适度的体育锻炼以增强体质，多参加一些有益的社交活动和文娱活动，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤。有频繁手淫，会导致肾虚。