[回答] 脖子转动就疼痛，在临床上有两种疾病比较容易导致，落枕，是由于颈部的肌肉僵硬所导致的一种疾病，在睡醒以后比较容易出现，可以出现颈椎的活动不灵和疼痛。除了落枕之外，颈椎的小关节错位也会导致脖子转不动，是由于颈椎和颈椎之间的软组织挫伤以及错位所导致的。

[回答] 脖子后面疼痛，是由于枕头过高引起的落枕，平时要注意选择合适的枕头，缓解颈部肌肉紧张。是由于长期伏案工作，没有养成良好的姿势引起的脖子疼痛，平时可以用毛巾进行热敷，配合颈部做左右环转运动。是由于颈部受到撞击引起，可以贴活血化瘀膏药缓解疼痛。

[回答] 尽快去检查，明确颈椎病程度和类型，以活血化瘀法为主，部分类型可通过针灸推拿缓解，睡觉的时候仰卧或侧卧，不可俯卧，床铺应选用木条状板床和优质的弹性好的床垫。

[回答] 平时注意颈部保暖不要着凉，不要长时间低头看手机，中间多起身走动，晚上不熬夜保证睡眠充足，加强营养，合理膳食，提高免疫力。

[回答] 颈部的酸痛僵硬等症状，在成年人最常见的原因就是久坐或长时间一个姿势导致的颈部软组织劳损，像长时间用电脑，玩手机等等，如果近期有这类情况或工作比较劳累等问题，可以先适当活动一下，注意休息，避免长时间坐着等问题，保持充足睡眠。

[回答] 脖子晒伤以后及时有效的做法就是冷敷。降低局部的温度，用凉水，纯净水清洗或者冷敷。如果是面部晒伤，冷敷以后要涂表皮修复因子，快速缓解被灼伤的皮肤，让皮肤表面形成一层保护膜。

[回答] 脖子疼痛可能是因为落枕，睡觉的姿势不对，造成血液回流的不通畅，颈部肌肉长时间疲劳，得不到缓解，最后引发了脖子的疼痛。也有可能是患有颈椎病，颈椎如果压迫神经根，也会伴有肩部手臂的放射痛，以及头晕，黑蒙等症状。中枢神经的障碍同样会引起颈部的不适。

[回答] 脖子筋出现了疼痛不能转头，可能是在晚上睡觉的时候枕头不合适，比如枕头太高、太软。要积极的加强保暖，避免受凉，可以局部热敷，使用活血的中药进行烫洗，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部使用氟比洛芬巴布膏，可以充气颈托固定，能够有效的减轻颈部活动所导致的局部疼痛，也能够减轻颈部的承重力量。

[回答] 脖子左侧动脉按压疼痛可根据医生指导服用药物治疗，还可做颈部的针灸推拿进行缓解。脖子左侧动脉按压疼痛有可能是颈部肌肉劳损造成的，也有可能是由于颈椎病引起的，可对疼痛部位进行热敷来促进血液循环减轻疼痛，应注意正确的坐姿，切忌长时间的低头玩电子产品。

[回答] 是考虑颈椎疾病的可能性大。同时不能排除有甲状腺疾病的可能。去医院检查一个颈椎的X线片，看是否是颈椎疾病导致。做一个甲状腺的彩超，看是否是有急性甲状腺炎等疾病，确诊后对症治疗。