[回答] 营养保健价值很高，各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。另外，黄秋葵低脂、低糖，可以作为减肥食品；由于其含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力；其富含维生素C可预防心血管疾病发生，提高免疫力。

[回答] 秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族以及钙、铁、钾、锌、硒等微量元素，以及果胶，粘多糖等营养成分，可以补充人体生理需要。

[回答] 秋葵中所含有的阿拉伯聚糖、半乳聚头可以促消化，具有健脾暖胃的功效，秋葵中所含有的维生素a和β-胡萝卜素，可以有效的可以保护视网膜，维持视力，用来治疗由于用眼过度造成的视疲劳，秋葵中所含有的硒元素，具有防癌抗癌的功效。

[回答] 秋葵的作用是利咽通淋、下乳调经，应用秋葵可以辅助治疗咽喉肿痛、小便不通畅以及女性生产之后乳汁稀少、育龄期女性出现的月经不调等等。秋葵可以入药，也可以作为菜食用，能保护胃肠道，对于治疗胃溃疡、胃炎效果不错。也可以调理肾脏，补肾填精，治疗前列腺疾病、肾虚。秋葵适合糖尿病患者口服，因为含有非常少的热量，而且可以调理血糖。秋葵还有补钙、美容的功效。

[回答] 秋葵是能够生吃的，生吃秋葵口感非常圆润，可以有效的促进秋葵之中果胶的吸收，从而起到润肠通便的作用。而且味道鲜美、能够增进食欲。但是生吃秋葵非常容易出现腹泻现象，所以最好完全煮熟之后再吃，这样可以有效的吸收其中的维生素c和多种可溶性纤维。不但可以增强免疫力、美白皮肤、延缓衰老，还可以起到降低血脂的功效。

[回答] 秋葵的作用主要有以下几种，祛除疲劳，使运动员可以迅速的恢复体力。补肾，提升男人的精力。可以壮阳。还具有减肥的功效，秋葵属于低热量的食物。可以延缓衰老，具有抗氧化的作用。还可以有效的预防糖尿病。

[回答] 秋葵一般是没有毒的，但是在使用的过程中不建议生吃，因为生吃秋葵会使得内部散发较多的辣椒素，进而刺激人体的胃部，容易引发一些胃部疾病。关于咽喉炎的治疗，患者可以在日常生活中多喝水，不用吃辛辣具有刺激性的食物，饮食都以清淡的为主，多注意休息。

[回答] 秋葵具有补肾的功效，秋葵籽和秋葵的黏性物质有补肾填精的功效，而且对男性疾病有很好的辅助作用，能够治疗肾虚等症状，还美容养颜，因为秋葵中含有丰富的维生素和可溶性纤维，能够对皮肤起到保健作用，还能够美白皮肤，减少自由基损伤。

[回答] 秋葵是中老年人很好的保健食品，属于低能量食物。经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。虽然没有直接的降糖作用，但是对有糖尿病的病人还有有一定的保健作用的。

[回答] 吃秋葵是可以起到减肥效果的。秋葵热量很低，含有大量的果胶黏多糖，还含有大量的蛋白质维生素，脂肪和碳水化合物。经常吃秋葵可以帮助消，增强体力，美白嫩肤保护肠胃。