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每天空腹吃花生好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
空腹吃花生是挺好的,因为花生中含有不饱和脂肪酸,而且没有胆固醇,每天坚持吃花生,对养胃有一定的好处。有些女性在经期,孕期和怀孕后,都可以吃一些花生,有养血,补血的作用。
空腹吃煮熟的花生好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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空腹吃花生是挺好的,因为花生中含有不饱和脂肪酸,而且没有胆固醇,每天坚持吃花生,对养胃有一定的好处。有些女性患者,在经期,孕期和怀孕后,都可以吃一些花生,有养血,补血的作用。但是如果有些患者做过胆囊切除手术的话,不建议空腹吃花生,因为花生油脂特别多,需要胆汁去消化,所以做过胆囊切除手术的患者,不吃花生。
早上空腹吃生花生好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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胃不好的人坚持吃花生,还有养胃的效果,经常吃花生还具有补血的效果。空腹也是可以吃花生的,胃不好的人,早上起床后坚持吃几粒花生,可以起到养胃的作用,还可以减少胃部反酸恶心的症状。
空腹吃花生可以吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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空腹吃花生是可以的,花生含有丰富的亚油酸以及铁元素,上空腹吃花生,可以起到补铁补血的作用,特别是红皮花生,有助于补气补血治疗贫血。空腹吃花生可以起到升血小板的作用,红皮花生食用进去可以补充血小板,防止坏血病。
空腹吃生花生养胃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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空腹吃生花生米养胃,花生中含有不饱和脂肪酸和丰富的膳食纤维。而且含有大量的蛋白质,具有中和胃酸,抑制胃酸分泌。花生中的磷脂对胃黏膜有一定的保护作用。要一次吃10粒到20粒左右,以免对胃肠增加负担,引起上火,肥胖等症状。
空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果好吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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早上空腹可以吃苹果,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素。
空腹吃花生好不好?吃花生有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
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空腹吃花生对身体有好处的。特别是患有胃病的人,空腹吃花生对胃胀胃酸都有显著的疗效。花生因为含有丰富的谷氨酸和脂肪酸,可以增强记忆力。儿童适量吃花生可以促进脑细胞的发育,老年人吃花生可以预防老年痴呆症的发生。但因为花生油脂太大,不宜多吃。
早上空腹吃花生养胃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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清晨吃花生可以养胃,每天早上空腹吃一小把生花生,能够帮助缓解轻微的胃部不适,如恶心泛酸,还可以中和过多的胃酸,花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物,每天吃适量生花生,对养胃有一定好处。
空腹吃西瓜好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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建议不空腹吃西瓜。西瓜性干寒,空腹吃易伤脾胃,造成腹泻,且易引起肠胃炎,所以脾胃虚寒,消化不良及有胃肠道疾患的人不宜过食及空腹食用。另外,西瓜水分较多,空腹食用,易稀释胃酸,造成消化不良,食欲减退,影响食物营养的吸收,胃肠道抵抗力下降影响胃肠功能引起腹胀腹泻,且易造成头晕、胃疼、低血糖等。所以建议不要空腹吃西瓜。
空腹吃香蕉好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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空腹吃香蕉,对于人体的影响,其实取决于人体是属于正常人群,还是属于一个异常的人群。如果是正常人群,空腹吃香蕉完全没有问题。但是如果已经发生了比如说脾胃虚寒,或者是身体消瘦,容易腹泻的情况,还是尽量地减少空腹吃香蕉的机会,因为它可能会增加腹泻发生的风险。
已经到底了