[回答] 手臂刮痧可以起到减肥的效果，手臂刮痧可以促进身体内的新陈代谢，使身体内的毒素尽快排除体外，还可以舒筋通络、调节身体阴阳平衡。刮痧前可以先将精油涂抹在手臂上按摩一段时间，然后再使用刮痧板刮手臂，刮的时候要注意力度，尽量不要用太大的力气。

[回答] 手臂内侧刮痧好处是能够促进身体的新陈代谢，帮助把身体里面的毒素清除身体的外面，刮痧的时候一定要选择正规的机构。刮痧的治疗期间尽量不要吃发物或者是辛辣刺激性生冷的食物，平时要注意个人的卫生，适当到户外参加些有氧运动，多晒太阳锻炼身体。

[回答] 手臂刮痧是先刮手臂外侧的三条阳经，再刮内侧的三条阴经。刮痧的手法先一寸一寸的向上往下刮，力量要以自己能承受为好，如果刮出痧来，就需要继续刮到没有新痧出来为止。

[回答] 首先将刮痧油均匀的涂抹在手臂上，涂抹过程中可以进行拍打按捏，然后用指关节进行按摩，直到感觉手臂发软放松为止。不管是按摩还是刮痧，都可以针对穴位进行，这样瘦手臂的效果会更好。

[回答] 胳膊刮痧不仅可以达到减肥效果，还能够扩张胳膊上的毛细血管，增加汗腺的分泌，从而促进血液循环;胳膊经常刮痧，还能够缓解身体疲劳现象，更有助于提高免疫力;同时还可以治疗胳膊酸痛等风寒疾病;因此胳膊刮痧是一种健康养生的方法，能够给人们的身体带来很多好处。

[回答] 太阴肺经在上肢的循行方向为从胸走手，循行于上肢内侧的外侧(桡侧)，进入寸口，经过鱼际，出拇指内侧少商穴，刮痧并非胡乱刮，误以为只要起痧就行了，刮痧也需耍有一定的手法，可参照迎随补泻法，迎乃逆之意，即逆其经气循行方向。

[回答] 可以瘦手臂，刮痧是中医中常见的减肥方法，需要一定的专业性，如果力度把握不好的话，容易对皮肤产生伤害。正确的刮痧能促进身体的代谢速度，将多余的油脂排除体外。刮痧瘦手臂需要进行局部刮痧治疗。

[回答] 用全息刮板刮擦后乳房的相应区域，刮去对应于后胸部和胸前乳房的部位，先涂抹刮油，然后从上到下，从内到外刮。擦拭对于在刮刀下发现的结节，沙粒和条带，擦拭它们很重要。

[回答] 要选择合适的刮痧板，根据所要的目的来选择，进行刮痧板的消毒。刮痧之前注意局部皮肤的清洁，选择合适的刮痧介质、刮痧精油，具有活血止痛的药油。

[回答] 首先，应该区分手臂上的六条经脉。例如肺经、心包经，三焦经，大肠经，小肠经，心经。其次，选择合适的刮痧油，刮痧板。例如：橄榄油。接着，沿着经脉的方向，从上到下依次，刮痧刮痧板的方向小于90度。最后，刮痧完毕，由于毛孔处于打开的状态，所以应该注意自身保暖，半小时内不要接触冷水，不要受凉。以免寒气趁虚而入。