[回答] 气血不足可以吃点中药调理，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

[回答] 产后气血不足导致奶水少可以在医生的指导下用一些补充气血的药物，同时也可以喝点白骨汤，鲫鱼汤猪蹄汤能够促进高质量乳汁的分泌，一定要养成一个良好的睡眠时间，尽量的不要熬夜，一定要保持心情舒畅。生完孩子以后，女性的身体特别的虚弱，需要适当的加强营养。

[回答] 产后可以吃补气养血的食物，奶水少可以在乳腺管疏通的情况下喝鲫鱼汤，或者是催奶的药，如果是乳腺管不通导致的奶水少，需要产后康复科进行乳腺管疏通。也可以适当喝一些猪蹄汤，吃一些蛋白质丰富的食物，改善生活规律。

[回答] 多服用补气血的东西，也可以按摩气海穴、关元穴、中极穴，也有补中益气的作用。女性在产后常伴有贫血，可以诱发奶水量及奶水质量下降，多吃富含铁剂的食物，口服维生素及铁剂，纠正贫血。保证充足的睡眠，多进汤水，加强营养，避免焦虑情绪。

[回答] 气血不足奶水少可以多吃一些鱼汤和乌鸡汤，如果出现了气血不足奶水少情况，可能是由于营养跟不上的原因导致的。平时在饮食上应该多吃一些补气血的食物，在熬小米粥的时候可以加上枸杞或者是红枣具有补气血的作用，平时还是要保持生活规律，尽量不要熬夜，有助于奶水充足。

[回答] 可以适当的口服一些补气血的药物。同时可以在饮食上进行调理，多吃一些营养丰富易消化的食物，如蔬菜水果，肉类、蛋类、大枣等。合理服用中药调理，不要过度劳累，不要过度节食，贫血严重，可以服用阿胶补血，多吃鸡汤、鱼汤等，促进奶水增多。

[回答] 采取正确的含接姿势，纠正乳头的凹陷，让宝宝多吸吮刺激乳汁的分泌，多吃点有助于补血催奶的食物或者药，也可以请按摩师按摩穴位刺激。

[回答] 多吃些补气养血的食物，产后建议吃一些阿胶，大枣等补血的食物，也可以喝一些黄芪水来补气，奶水少在乳腺管疏通的情况下可以喝一些鲫鱼汤，或是催奶的中药，是乳腺管不通，导致的奶水少去诊所产后康复科进行乳腺管疏通。也可以适当喝一些猪蹄汤，多吃一些蛋白质丰富的食物，改善生活规律，注意休息，不要熬夜，尽量不要食用回奶的食物。

[回答] 产后气血不足导致奶水少，可以多吃一些有助于补气血的食物，也可吃一些汤类的食物，比如动物肝脏以及排骨汤和鲫鱼汤之类的。如果在生完宝宝后气血不足导致奶水比较少的话，多数是因为身体营养不良或者是在生宝宝的时候，身体失血过多的原因。

[回答] 产后气血不足而导致的奶水量少，可以通过滋阴补血的中药来进行疗养，也可以吃红枣等补气血之类的食物来进行缓慢的治疗，经过长时间的中药和食物的调整气血不足的现象将会得到很有效的缓解，气血不足，得到治愈后奶水将会自然的上升。