[回答] 腘窝位于双下肢的双侧膝关节的后方，左右各一，对称分布。腘窝的后面观大体呈菱形结构。上方为腘绳肌肌腱组成，下方为小腿三头肌的内外侧头。

[回答] 腘窝在膝关节后方的菱形间隙，当伸膝时腘窝的界限会变得不明显，屈膝时深筋膜比较松弛，腘窝的界限可以清楚的摸到，窝顶的皮肤比较松弛，而且移动性较大。腘窝含有比较重要的血管以及神经，如果出现损伤很容易导致小腿前或者是外侧群肌肉出现瘫痪。

[回答] 和最近过度的运动，或是由于剧烈运动导致局部的肌肉韧带损伤，由于蹲的时间过久，压迫导致血液循环不通畅，出现的症状有关系，目前建议，暂时避免过度的运动和激烈的运动，做局部的热敷和按摩，避免久蹲，可以抬高患肢，可以口服些活血的药物。

[回答] 左腿膝盖痛后腘窝处筋痛的原因，主要是膝关节骨性关节炎导致的。腘窝囊肿，腘窝局部的肌肉韧带滑囊的炎症，膝关节的骨肿瘤也会引起疼痛的状况。

[回答] 可自我愈合，不需手术。腘窝囊肿可分为先天和后天两种，前者多见于儿童，后者可由滑囊本身的疾病如慢性无菌性炎症等引起，部分是并发于慢性膝关节病变而导致的。老年人发病则多与膝关节病变如骨性关节炎、半月板损伤等有关。

[回答] 首先要诊断是由于什么病症，而导致的疼痛现象，然后再根据病症采取对症治疗。如果是由于患有腘窝部位的囊肿，则要根据囊肿大小而采取治疗，如果囊肿较小，可以采取保守治疗，采用传统的中国医学手法，对腘窝部位进行揉搓、按摩，同时外敷活血化瘀的膏药，或者进行针刺、艾灸等治疗，以促进囊肿吸收。

[回答] 囊肿、肌肉拉伤或者骨质增生劳累过度都可能会引起疼痛，可以拍片看一看具体的病因，然后再对症进行治疗。有囊肿的话还需要手术进行切除才能消除疼痛的感觉，骨质增生或者肌肉拉伤的话都需要调理，注意膝盖的保暖和多休息，减少过度劳累和走路引起的膝关节疼痛感。

[回答] 腘窝位于膝关节后侧，出现腘窝筋拉伤，主要是腘窝部位的半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌腱发生损伤。出现损伤后首先会感觉腘窝部位有疼痛感，局部会有肿胀，有皮下淤青，腘窝部位压痛阳性，足跟叩击痛阴性，严重的腘窝筋拉伤，会影响膝关节的屈伸活动。

[回答] 膝盖腘窝囊肿可以选择保守治疗和手术治疗，保守治疗仅限于腘窝囊肿较小，对于血管和神经没有明显的压迫作用，平时没有疼痛的情况。一旦腘窝囊肿有压迫作用，此时需要做手术治疗。

[回答] 腘窝囊肿切除术使病人选择俯卧位，在身体的膝关节后方，使用s型切口。在做手术之前要对身体做B超检查，手术中还需要对身体使用麻醉药，在缝合的时候，还要对伤口部位用生理盐水冲洗，最后闭合伤口，在做完手术以后，一般需要两周的时间可以拆线。