[回答] 椎间盘膨出平时可以多做小飞燕动作。不做弯腰弓背动作，多卧硬板床休息。去正规公立医院中医康复理疗科就诊，可以做针灸按摩推拿小针刀或者臭氧治疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射。

[回答] 椎间盘膨出需要看具体哪个部位，假如颈椎间盘膨出，试试颈椎牵引和按摩治疗，平时注意减少低头。假如疾病反复发作，症状严重，保守治疗无效，一般需要手术治疗。如果是腰椎间盘膨出，腰椎牵引、卧床休息、热敷腰部配合针灸和物理治疗，比如电脑中频药物透入治疗或者微波治疗。

[回答] 颈椎椎间盘膨出治疗首选还是保守治疗，外用一些活血化瘀，通络止痛的药物，配合推拿按摩以及热敷可以改善症状。手术治疗目前现在有很多方法，比如说融合固定，把突出的间盘摘掉把颈椎截断，有病变的截断做一个融合，也可以做一个非融合，像颈椎人工间盘置换等。

[回答] 可以进行需要物理治疗，同时加强腰背肌的功能锻炼，必要的时候可以配合药物治疗。主要的药物有非甾体类消炎药、镇痛类药物、消肿类药物等等。

[回答] 因椎间盘膨出继发腰椎不稳，而导致椎管狭窄时，可产生下肢疼痛、憋涨、麻木等不适症状。对于无明显症状的患者，通常限制腰部活动、行腰背肌功能锻炼，防止病情加重即可。而对于有明显腰部疼痛症状的患者，需行腰部制动，腰椎牵引，腰部理疗。

[回答] 首先要明确椎间盘突出的程度。如果椎间盘突出非常轻，临床症状不重，最好的方法就是保守治疗。如果椎间盘突出保守治疗效果不好，可以采取手术。如果只是单纯突出，没有腰椎的不稳、滑脱或者骨化等情况，可以采取微创的方法。如果椎间盘突出同时合并了腰椎的不稳、极度的椎管狭窄，最好的治疗方法就是开放手术。

[回答] 考虑是你的职业腰部长时间受力过大导致的你的l4-s1椎间盘膨出，建议你要注意多休息了，就不要再做重体力活了，尽量不要让自己弯腰，多卧床休息。平时可以适当用热毛巾热敷腰背部和腿部。注意饮食清淡。

[回答] 临床工作中，多见于机体腰椎病变退化等，引发不适反应现象。可以至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情，给予针对性处理治疗。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症针灸理疗磁热疗，必要时手术处理修复。

[回答] 椎间盘轻微膨出的治疗主要是由于症状以及对神经压迫的程度，来确定具体的治疗方法。如果只有轻微的疼痛，可以卧硬板床休息，避免受凉何长时间的弯腰，外用活血止痛的膏药，如果疼痛明显，可以口服止痛药或者局部的封闭小针刀进行治疗。

[回答] L5-S1椎间盘膨出经过严格的保守治疗，极少数经过严格的保守治疗无效之后，可以考虑做微创的椎间孔镜治疗。所谓的严格保守治疗是指在急性发作期的时候，严格地平躺硬板床，不起身，不下地，不坐着。