可以吃绿豆的，月经期注意休息，避免受凉，少吃辛，凉，辣刺激性食物。注意个人卫生，勤换内裤。月经期要禁止性生活，性生活容易引起阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎，及经血逆流，引起子宫内膜异位症，引起继续不孕症的。月经期是可以洗头洗澡的，但是要注意水温适度，可以洗淋浴，禁止盆浴的。月经期提前错后一周都是正常的。