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孕妇五个月吃什么对胎儿好
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 怀孕五个月是蛋白质需求量最大的时期,可以通过增加优质蛋白,如豆制品、鱼类、鸡蛋等补充。此阶段也需增加热量,通过调节主食如大米、小米、玉米、薯类、高粱米等。相应增加各类维生素的供给,准妈妈要多吃蔬菜、水果、干果,以及富含纤维素的食物,保证大便的通畅,缓解便秘。
孕妇五个月吃什么对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕5个月,孕妇的早孕反应已经消失,孕妇食欲逐渐恢复。需要补充足够的营养来满足孕妇和胎儿的需求。可以在孕期补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、果糖、有机酸等营养物质。
怀孕五个月吃什么对胎儿好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕五个月属于孕中期,胎儿慢慢的稳定,孕吐反应也已经消失了,胃口也变的好起来 孕妇需要补充足够的营养,多吃一些富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、肉类,多吃一些富含维生素的水果和新鲜的蔬菜,平时要多注意休息,避免做一些消耗体力的劳动,平时要保证充分的睡眠时间。
孕妇吃什么对胎儿好?
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 孕妇吃含有叶酸的食物,并且补充叶酸,以及新鲜的蔬菜、水果、大豆制品、鱼、禽、蛋、各种谷类等清淡适口的食物为主。戒烟、禁酒。
孕妇吃什么对胎儿好
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 孕妇膳食清淡适口,少食多餐,保证摄入足量的富含碳水化合物的食物,多摄入含有叶酸的食物,以新鲜的蔬菜、水果、大豆制品、鱼、禽、蛋、各种谷类等清淡适口的食物为主。
怀孕五个月吃什么对宝宝好
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 怀孕五个月吃高蛋白以及富含优质蛋白质的食物,补充各类维生素,多吃新鲜的水果蔬菜,还要补充钙质以及其他的微量元素,这些对宝宝的成长发育都有很大的好处。
怀孕五个月吃什么对宝宝好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 应当适当增加优质的蛋白质,如豆制品、鱼、肉、蛋、动物内脏等,在怀孕后增加热量约10%到15%,每天增加20到30千卡的热量,为满足热能,需要应勤更换主食种类,如大米、高粱、小米、玉米、薯类,这样不仅能满足怀孕妈妈基础代谢,及所需的能量。
孕妇吃什么汤对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕期间要饮食丰富多样化,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤都是很有营养的,然后多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝牛奶酸奶吃坚果都对宝宝发育比较好,另外燕窝鸽蛋清汤,燕窝有补肾生血,也可以喝。
孕妇吃什么菜好对胎儿好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇在饮食上面最需要做到的就是广泛摄入,保证营养均衡。常见的蔬菜都是可以吃的,比如青菜、生菜、菠菜、大白菜、蘑菇、海带、青椒等等,除此之外还要多吃豆制品、鱼虾、蛋奶,搭配好了就可以,不要偏食。
孕妇吃什么虾对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以多吃一些大虾基围虾,因为虾里面含有很多的钙铁镁锌等微量元素和蛋白质,尤其是钙的元素特别多,可以促进胎儿的生长发育,可以防止孕妇出现缺钙的现象。怀孕期间定期到医院进行产前检查。切记不可以食用小龙虾,龙虾不属于虾类。
已经到底了