[回答] 心里老是紧张、害怕、心慌，在精神心理科比较常见于焦虑症。焦虑症的主要表现，精神焦虑。出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫，表现为杞人忧天。患者出现自主神经功能障碍，如出现头晕、头痛、头皮发麻、颈部不适感、咽部梗阻感不适感以及气促、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短、心跳加快、胃、肠不适症状、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急、出汗、忽冷、忽热等临床表现。

[回答] 焦虑症，或者家里有需要担心的事情，都会出现紧张害怕的情况，如果有长期的慢性疾病，比如有哮喘、慢支或心脏病、高血压，可能也会产生一些躯体焦虑的表现。

[回答] 心里老是紧张、害怕、心慌，在精神心理科比较常见于焦虑症。焦虑症的主要表现为精神焦虑。出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫，表现为杞人忧天。

[回答] 头晕心慌心里害怕与心脏供血不足有关。还可出现心慌，乏力。这样的病人饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜，避免劳累和熬夜。注意休息，保持心情舒畅，避免饮酒。

[回答] 心里老是害怕恐惧是以心理治疗为主，考虑是恐惧症。如果在这恐惧症的基础上，同时有一些很普遍的焦虑的表现，需要服用一些抗焦虑的药物。

[回答] 首先你得改善你现在的状况，调整心态，减轻压力，保证乐观的生活态度，保证充足睡眠质量，你能做到这些的话，这些症状就会减轻的，再着到正规医院内分泌科就诊，排除代谢性疾病。

[回答] 老是心慌心悸心里感到紧张和焦虑的感觉有可能是心功能不全，也有可能是其他的组织病变，需要到医院进行心脏彩超的检查，或者是心电图做检查，看一下是不是心脏的病变。平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠，不可以有太大的情绪波动，要保持一个乐观的心情。

[回答] 总是突然紧张害怕心慌内心恐惧很可能是由于出现了心理疾病所造成的。最好看一下心理医生来进行心理疏导，平时一定要保持一个良好的精神状态，多到室外进行一些户外运动，多晒晒太阳可以很好的缓解一些精神的压力，一定要养成良好的生活作息。

[回答] 恐惧有可能是气血不足或者是忧思过度导致的，可以用药缓解，这段时间要保持放松，避免劳累，要多进行户外活动，多参加社交，多和朋友交流。

[回答] 属于焦虑症或者是恐惧症。如果没有特定对象，莫名其妙的胡思乱想、恐惧、担心，而且伴有植物神经功能紊乱，坐立不安、烦躁，就属于焦虑症表现。