[回答] 半小时内禁烟，禁咖啡，安静环境下在有靠背的椅子休息至少5分钟，取仰卧位或坐位测血压，被检查者上肢裸露伸直并轻度外展，肘部置于心脏同一水平，将气袖均匀紧贴皮肤缠于上臂，使其下缘在肘窝以上约2至3公分，气袖之中央位于肱动脉表面。检查者触及肱动脉搏动后，将听诊器体件置于搏动上准备听诊。

[回答] 测量血压最重要，最准确的部位是把测量血压的绷带缠在肘上两厘米左右，听诊器放在肘关节正中或者肘关节上。测血压时可取仰卧位或者是坐位，肘部与心脏在同一水平面上，听诊器在肱动脉处，出现心慌头晕。

[回答] 测血压没有固定的时间，晨起醒来时测第一次血压，上午8点到10点之间测第二次血压，午后2点到6点之间测第三次血压，睡觉之前测最后一次血压。

[回答] 有影响的。测量血压绷带的松紧，是以能放进一指为正常。过松容易使测量值偏低，过紧容易使测量值偏高。另外测量血压与运动，心情，饮食，环境，时间，测量仪器等都有着密切的关系。

[回答] 手机能测血压，下载个软件就可以了，手机测量的血压只能做一定的参考，不可以做最后的确定诊断，但是如果发现血压异常的话，需要去门诊做进一步的检查。

[回答] 手机测量的血压误差较大，准确性较低，最好是用水银柱血压计测量血压情况，高血压属于慢性疾病，常有头晕，眼花及全身乏力等症状。

[回答] 吸气时心脏疼，是心脏病的可能性不是很大，如果是心绞痛发作，常常在活动量加大时，且有心脏病史，在休息之后会得到好转。另外，也不排除是肋间神经痛，就是由于睡觉或者是活动时姿势不对，造成胸椎某一关节脱位压迫肋神经的造成疼痛，通常在后背部有明显压痛点，治疗的可以采取推拿，并辅助镇痛药物进行治疗。

[回答] 跑步时心脏痛这种情况可能是心绞痛引起的。患者要及时到医院进行心脏检查，可以通过心电图或者是心脏彩超的方式来查明病因，针对性的用药进行治疗，平时尽量不要进行大幅度运动或者是有氧的活动，以免造成疼痛加重或者是出现心律不齐的情况。

[回答] 手环可以测血压，通过手环测血压可能不够准确，因为手腕的动脉离心脏比较远，测的时候也不是和心脏处于同一水平面，所以准确性肯定不如测上臂动脉准确。

[回答] 呼吸时心脏疼，多见于呼吸系统疾病，如胸膜炎、肺炎、气胸等。常伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。需要通过胸部CT，血常规及C反应蛋白等化验检查进行确定。