[回答] 大姨妈来了可以喝绿豆粥，绿豆是一种经济价值和营养价值较高的豆类，可以补充经期所丢失的营养物质，增强体质，提高机体的免疫力，有利于改善经期食欲不振的状态。

[回答] 女性月经期间是可以适当喝些蜂蜜水。蜂蜜中含有丰富的营养物质。女性经期容易便秘，适当喝些蜂蜜水，能够促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解经期便秘。蜂蜜水还可以帮助经期女性美容养颜，美白肌肤。蜂蜜水性质寒凉，经期不宜多喝，多喝很可能会导致痛经。

[回答] 月经期间是可以喝奶茶的，但是要适度，例假的时候不要吃辛辣的、凉的，热饮，不要去吃活血的滋补汤之类的，因为很多滋补的里面有活血的成分，喝了会流量会变大。

[回答] 来月经可以喝银耳汤。首先银耳汤中含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素D、硒等物质，可以补充经期所流失的营养物质，增强机体的免疫力，有利于女性身体健康。其次银耳中含有丰富的植物胶质，加之其具有滋阴的作用，经期服用可以润肤，改善经期的肤质。此外银耳中还含有膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘的发生，减少经期不适感的发生。

[回答] 来姨妈不可以喝凉茶，任何凉的东西在月经期间都建议不要饮用，因为月经期间喝凉的东西可能会导致月经不调，对身体有很大的伤害。平时饮食也一定要注意不要吃一些生冷和辛辣的食物，以免受到刺激导致月经不规律，多吃一些热的食物和喝一些温的白开水，保持充足的睡眠时间。

[回答] 来姨妈的时候可以喝党参汤。来姨妈的时候女性的身体比较虚弱，党参具有中药成分的大补的药物，所以可以根据女性的个人身体进行适当的食用，但是这种药物属于补品，食用过多的话，也会对身体健康造成影响，需要适量食用。

[回答] 金银花可以在月经期间食用。金银花颗粒是一种中成药。它的主要功能是清热解毒。用于发热、咽喉肿痛、疔疮肿痛。它的主要成分是金银花和忍冬藤。辅料是蔗糖。禁忌的人是糖尿病患者。

[回答] 来月经了是可以洗头的，但要用温水，要注意着凉感冒，水温适宜，不要洗的次数过多。需要注意月经期间保暖，避免着凉，注意饮食，不吃生理辛辣刺激性食物，每两个小时更换一次护垫。

[回答] 来月经是可以喝茶的，但是喝茶是会有一定选择性的。月经期间不建议红茶，月经期间可以喝玫瑰花茶，有利于排毒养颜，调整内分泌，健脾开胃，润肠通便。还可以喝月季花茶，月季花茶可以缓解痛经症状。菊花、枸杞、柠檬茶，可以清热解毒，补充多种维生素，缓解月经期间女性的焦虑及紧张情绪。

[回答] 不可以的。月经期身体抵抗力差，宫颈口开放，进行性生活的话，有引起细菌上行感染的可能，有引起阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，输卵管炎症甚至不怀孕的可能。