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增强免疫力吃什么食物
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 想要增强机体的免疫力在饮食方面,不要长期吃精细制作的食物,也要适当的多吃一些五谷杂粮,比如糯米、高粱之类的,蜂胶,蜂胶中所含有的营养物质,可以提高人体巨噬细胞吞噬的能力,使得机体的免疫力大大增强,可以多吃一些人参和首乌之类的中草药,可以增强人体的免疫力。
增强免疫力的食物是什么?
王春梅 副主任医师 德州市人民医院
三甲
[回答] 增强免疫力可以吃白蘑菇,白蘑菇中所含有的硒元素、B族维生素可以维持免疫系统的健康,具有一定的抗病毒、抗肿瘤的功效,牡蛎,牡蛎中所含有的锌元素可以抗病毒,还可以促进伤口的愈合。卷心菜,卷心菜中所含有的谷胱甘肽可以增强免疫功能。
提高免疫力的食物吃什么食物可以增强免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 提高免疫力的食物有维生素、五谷杂类、蛋白质,比如含有维生素的水果,包括橙子、香蕉、苹果等都是可以的。富含维生素的蔬菜有白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的。
增强免疫力的食物有哪些?
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答] 富含多种维生素、五谷杂类、蛋白质的都是可以增强抵抗力的,比如含有维生素的水果,包括橙子、香蕉、苹果等都是可以的。富含维生素的蔬菜有白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的,五谷杂类山药、土豆等。
能增强免疫力的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 增加身体免疫力,首先要饮食多样化,保持各种营养的需求,才能维持身体基础免疫的提高。还可以适当增加蛋白质丰富的食物,比如菌藻类食物,都有利于免疫力的提高。在日常生活中,可以适当饮食灵芝,因为它含有抗癌的多糖类食物,能够增加身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老。另外,日常生活中可以适当增加酸奶、大蒜、菠菜、山楂、螺旋藻等食物,这些都含有丰富的蛋白质和各种营养素,能够提高身体的免疫能力和抗疲劳的作用。
老人增强免疫力的食物,老人提高免疫力怎么吃?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 老年人增强免疫力的食物有柚子、火龙果。提高免疫力可以多吃富含蛋白质的食物,饮食要保证全面均衡的营养,如果挑食偏食可能会导致营养不良的情况发生,日常生活中要制定规律的作息时间,选择适合自己的有氧运动来锻炼身体,要穿宽松舒适的衣服,使身体得到充分的放松。
怎么样增强免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以通过用药以及生活饮食调理予以改善。要做好饮食的控制,合理搭配,确保营养的全面性,不要偏食挑食。还有就是日常好规律作息,避免熬夜,过度劳累。平时要适当的运动,可以选择跑步,简单有效。
增强免疫力的药物
王彦焱 副主任医师 香港大学深圳医院
三甲
[回答] 常见的转移因子对机体免疫有双向调节作用。还有丙种球蛋白,它在人血清中含有多种抗体。一旦输入人体,它能立即保护人体,防止人体被病毒或细菌感染。还有胸腺肽,常用作小牛胸腺肽,能提高机体免疫力,用于治疗各种免疫细胞功能障碍和肿瘤的辅助治疗。还有脾氨肽,具有免疫调节功能,用于治疗免疫功能障碍。
增强免疫力的水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 维生素可以增强人体的免疫力,可以通过摄入富含维生素的水果来增强人体的免疫力。草莓,西瓜,猕猴桃,葡萄这些水果含有丰富的维生素c。维生素c是人体必不可缺的,它可以维持毛细血管的通透性,增强人体的免疫能力。
增强免疫力的口服药
王彦焱 副主任医师 香港大学深圳医院
三甲
[回答] 增强免疫力的口服药分为中药和西药,中药方面有贞芪扶正颗粒、黄芪颗粒、玉屏风散、金水宝等。西药方面口服的有胸腺肽、转移因子等,想要增强免疫力,不一定非要服用药物,在平时的饮食方面要注意营养的均衡,而且要适当的体育锻炼。
已经到底了