[回答] 老人提高免疫力可以，适当运动，避免久坐、久站，每天有一定的晒太阳时间，注意身体定期体检以便早期发现疾病早期治疗，减少疾病对机体的过度消耗，从而相对有助于机体免疫功能的提高。

[回答] 提高免疫力的食物有维生素、五谷杂类、蛋白质，比如含有维生素的水果，包括橙子、香蕉、苹果等都是可以的。富含维生素的蔬菜有白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的。

[回答] 中老年增强免疫力主要以饮食方面调理和运动为主，在饮食上应多吃对身体有益的健康食物，营养均衡，食物种类齐全。在平时还需做简单的适量运动，比如散步、瑜伽等。

[回答] 前为止没有哪种食物证明可以真正增强免疫力。作为老百姓来说，合理的饮食，不偏食，补充足够的人体所需要的蛋白质、脂肪、葡萄糖、维生素，不暴饮暴食，就能够达到正常的免疫力。

[回答] 增强免疫力的食物有白蘑菇，白蘑菇中所含有的硒元素、B族维生素可以维持免疫系统的健康，具有一定的抗病毒，抗肿瘤的功效，牡蛎，牡蛎中所含有的锌元素可以抗病毒，还可以促进伤口的愈合；第三种，卷心菜，卷心菜中所含有的谷胱甘肽可以增强免疫功能；第四种，杏仁，杏仁可以促进人体免疫系统的抗压能力。

[回答] 想要增强机体的免疫力在饮食方面，不要长期吃精细制作的食物，也要适当的多吃一些五谷杂粮，比如糯米、高粱之类的，蜂胶，蜂胶中所含有的营养物质，可以提高人体巨噬细胞吞噬的能力，使得机体的免疫力大大增强，可以多吃一些人参和首乌之类的中草药，可以增强人体的免疫力。

[回答] 很多人因为免疫力低，而经常出现感冒的症状，如果想提高免疫力，方法有很多种，首先要在饮食上注意营养均衡，不要挑食或者偏食，可以多吃了绿色食物，吃点牛肉。要加强运动，提高免疫力和抵抗力，可以适当的做一些慢跑，散步，健身，游泳等一些运动。

[回答] 老人免疫力低下，要注意预防感冒，避免受凉，避免呼吸道感染。营养均衡，多做有氧运动，适当的力量训练，可以服一些增强免疫力的药物。

[回答] 能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。中药增强免疫力，不失为一个好方法。

[回答] 提高肺部免疫力的食物还是比较多的，比如说雪梨，还有银耳、百合、豆浆、萝卜、橄榄、枇杷、无花果、罗汉果、川明参等等，做法也比较简单，比如说您可以多喝一些冰糖雪梨糖可以帮助滋阴润肺，调理肺气，有咳嗽的现象也可以很好的缓解，还有百合莲子银耳汤，是属于比较温和的食物，可以改善肺部健康，因而也是属于滋补的佳品，对于提高免疫力也很有帮助。