[回答] 提神可以喝一些绿茶，绿茶味苦性寒，具有消热解暑，去火降燥，强心提神的功能。提神也可以喝一些茉莉花茶，茉莉花茶能够理气开郁，还能使人定心安神。提神可以喝一些茉莉菊花茶，菊花茶有清热解毒，缓解疲劳，明目的功效。

[回答] 喝咖啡或者是茶水提神不犯困，但是在喝咖啡或者是茶水的时候，一定要避免喝一些浓咖啡或者是浓茶，否则会对肠胃造成非常大的刺激。而且还可以通过适当的喝一些薄荷茶或者是人参花茶，缓解困意的作用，平时一定要注意合理的休息，避免经常性的熬夜。

[回答] 喝红牛是可以提神的，喝红牛还可以可以醒脑，缓解疲劳感，可以促进血液的流通，增强心肌收缩力，维持运动能力。红牛中还含有大量的咖啡因，可以刺激大脑中枢神经，使人保持思维敏捷，集中注意力和反应力。

[回答] 如果困的话，可以嘴里含一个提神的含片，能起到提神的效果。可以用冷水洗脸，如果有热水，可以先用冷水洗脸然后用热毛巾敷2分钟。反复2次会起到提神的作用。也可以用皮肤刺激，用风油精抹到太阳穴部位能够起到醒脑作用。

[回答] 你好，喝荷叶茶不仅有提神醒脑的功效，还有减肥降脂分解脂肪的功效，荷叶晒干之后，泡茶可以有效的减肥，长期服用荷叶茶也会使您的身体变得苗条，如果您想提神的话，可以喝一些咖啡，或者喝一些奶茶，但是奶茶的热量过高，容易引起您身体的肥胖，也可以用您的鼻子吸一点清凉油。

[回答] 在使用风油精的时候，千万不要使用的太多，尤其是对于过敏体质的人来说，使用风油精过多还有可能会感觉有烧烫一样的症状，如果是在过度劳累的时候，引起头晕头痛的时候，应该要注意休息，并且要服用安神补脑液之类的药品，也可以把风油精涂在额头的部位稍微有一些提精神的作用。

[回答] 咖啡里面含有咖啡因可以刺激神经，使神经保持兴奋状态，适量用可以使精神亢奋。经常吃豆类，因豆类里含有蛋白质和铁质，能有效的改善疲劳和无力的状态。还有金枪鱼，含有高蛋白质，它能使人注意力集中，思维敏捷。燕麦片是一种富含纤维性的食物，有饱腹感且能使精神饱满。还有酸奶，胡萝卜，海产品，绿叶菜，水果等都有利于身体的营养。

[回答] 很常见的就是身体没有得到充分的休息，很疲劳。无聊的时候犯困，晚饭之后又容易犯困。犯困提神主要是喝咖啡，喝饮浓茶，这些都可以刺激交感神经兴奋，可以做一些简单的运动，如行走或慢跑。

[回答] 一般是由于进食过多辛辣、刺激的食物导致的，如果机体的抵抗力因过度劳累、体质虚弱、过度吸烟喝酒、有害气体刺激等因素降低时，细菌的繁殖能力就会加强，会导致化脓性扁桃体炎。平时饮食要注意清淡，尽量少食用辛辣刺激的食物，避免引起胃黏膜的损伤，导致严重的后果。

[回答] 酒会伤肝，伤胃，喝酒后最好吃一些护肝、护胃的饮食或者药物。可以喝完酒之后，喝一大杯大枣泡的茶，暖胃，养胃。可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有果糖，它可以促进酒精的吸收，减轻头痛症状或者是促进睡眠。