[回答] 猪蹄炖黄豆下奶，产后乳汁不足，是没有做到按需哺乳，孩子的含乳姿势不正确。产后一定要做到母婴同室，早吸吮，按需哺乳，同时母亲的饮食睡眠都很重要。可以猪蹄黄豆熬汤，猪蹄花生米加路路通。

[回答] 猪蹄炖黄豆能下奶，因为黄豆中含有大量的磷脂和蛋白质，以猪蹄中也含有一些促进乳汁分泌的物质，它们一起炖食可以增加乳汁分泌，能起到明显的下奶作用。

[回答] 猪蹄炖黄豆可以帮助下奶。黄豆是较常见的食物，含有丰富的蛋白质，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。黄豆和猪脚双管齐下，下奶的作用更加明显。因此，花生猪脚汤成为女性月子里必不可少的佳肴，更是下奶的良方。

[回答] 猪蹄炖黄豆可以下奶。还可以喝点鲫鱼汤，排骨汤能够起到很好的下奶的作用，奶水减少很有可能是由于营养不良，不良情绪所导致的一种情况，在哺乳期间要保持心情愉快，避免情绪焦虑紧张，一定要养成良好的作息时间，要加强体育锻炼，提高自身的素质。

[回答] 食材:猪脚120克，黄豆30克，香菜少许，生抽3小匙，白糖1小匙，八角(大料)1粒。猪脚去毛洗净，用沸水川烫过，黄豆泡水约5小时备用。将处理好的猪脚和花生，连同调味料及水一起炖煮约1个半小时，至猪脚与黄豆均熟烂即可。

[回答] 猪蹄炖黄豆的功效有促进乳汁分泌和补气血的作用。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，对皮肤弹性的增加有很好的帮助作用，黄豆里面含有天然的雌激素和膳食纤维，经常吃这食物有抗衰老和营养心血管的效果，能加强身体的抵抗力和免疫力，能补充身体所需的营养。

[回答] 炖猪蹄儿汤下奶首先可以选两只猪蹄儿，而且需要200克的花生米，同时需要两片的葱，还有两片的姜，而且需要适量的调料和适量的盐，然后将猪蹄儿放在水里面烧开之后去血沫然后冲洗干净，同时在砂锅内注入凉水，而且将猪蹄还有花生，葱片和姜片一起放入锅中，然后大火烧开，再转小火炖100分钟即可。

[回答] 用花生、黄豆、炖猪脚汤喝，猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量，盐少许，猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫；砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时；撒少许盐调味，出锅即可。

[回答] 坐月子期间是可以吃猪蹄炖黄豆花生的。多吃猪蹄炖黄豆可以增加母乳量，在月子期间一定要多吃一些营养物质含量比较高的食物，但是不可以太油腻，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食要以易消化为主，适当的多喝一些汤类，多喝一些温开水都可以促进乳汁的分泌。

[回答] 在坐月子期间是可以吃猪蹄儿，炖黄豆花生的，这样对于增加母乳量也是有帮助的。猪蹄中含有大量胶原蛋白，有利于下奶，在月子期间一定要注意增加饮食营养。