[回答] 山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。因山竹为果中皇后，是最寒的水果。

[回答] 山竹是一种营养价值非常丰富的水果，主要含有丰富的能量、水分、碳水化合物、氨基酸、蛋白质、维生素a、维生素b、维生素c和钙离子、铁离子等。吃山竹有很多种方法，一般建议直接生吃，可以有效的吸收山竹中的营养成分。平时还可以把山竹蒸熟之后食用，这样可以有利于吸收山竹中的氨基酸，还可以选择使用山竹熬汤，可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘。

[回答] 孕妇吃山竹的好处是可以补充体内所需的蛋白质，而且还可以起到滋养身体的效果，山竹含叶酸也是比较高的，也可以有效的预防胎儿神经发育畸形。在怀孕期间要避免接触有放射性的环境，而且尽量不要去污染有害的环境，以免导致胎儿出现畸形的情况。

[回答] 皮肤生疮和长青春痘的人可以食用山竹，对皮肤效果是很不错的，但是每天吃的山竹不要超过三个。山竹中所含有的营养价值非常丰富，其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用。

[回答] 可以起到营养丰富，含有纤维糖类维生素矿物质，可以起到止泻止咳，滋阴，补阴等作用，营养丰富，一定要适当吃，如果吃多也可能会出现上火现象，吃山竹尽量不要吃烧烤或者是煎炸食物，一定要多吃些容易消化食物，或者是多吃一些清淡饮食，尽量不要吃油腻或者是油炸食物。

[回答] 女人吃山竹可清热排毒，生津止渴，山竹中含有丰富的蛋白质，女人病后体弱，营养不良就可以多吃些山竹。山竹还能增进免疫力抵抗疾病，但山竹中所含糖分较高，女人别吃太多的人有糖尿病病人也不要吃。

[回答] 具有抗氧化功能，山竹属于凉性的食物，一定要控制量，不然会伤害到胃部，能够防止皮肤感染，山竹具有一定的降火功效，能够缓解皮肤感染的问题。能够辅助治疗青春痘。

[回答] 坐月子是可以吃山竹的，山竹的营养价值丰富，能够增加身体的维生素有助于身体的恢复，还能促进肠胃蠕动，减少产妇便秘的情况发生，但是产妇结束分娩之后肠胃不能接受凉性和性寒的食物，所以吃山竹要适量，不能贪多。另外建议多吃各种不同的水果，补充不同的维生素，以便于身体的健康。

[回答] 山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，能有效的补充人体所流失的能量，让人精神抖擞，缓解疲劳。平时它能用于人类病后身体的调理，也能用于亚健康人群身体的调理，能让人们的身体变得更健康更强壮。

[回答] 肝癌可以吃山竹，但是要注意适量，山竹内含有丰富的维生素B柠檬酸，还含有维生素和矿物质。山竹中含有特殊成分，其能够有效的抑制结菌，同时山竹衍生物质能杀死体内大多癌细胞。肝癌的人是可以适量食用，有助于辅助食疗疾病。