[回答] 引起头痛的原因很多颈椎病或者是工作休息安排不合理，睡眠不好的情况，植物神经功能紊乱的症状，另外和血压不稳，贫血都有一定联系。

[回答] 睡觉时腿抽筋，可能是由于睡觉时没盖好被子，腿部受到寒气的入侵引起局部肌肉痉挛也可能是由于缺钙引起的抽筋，建议平时多吃一些富含钙和蛋白质的食物，可有效缓解抽筋发生。

[回答] 机体在睡眠的过程当中，迷走神经的兴奋性升高，这样就会使血管扩张，血流速度减慢，机体长时间的睡眠，如夜间睡眠，而白天又进行长时间的睡眠，引起脑部供血不足的表现，会出现头疼，甚至还会出现头晕的症状。另外机体在白天睡眠的时候处于浅睡眠状态，浅睡眠的时候脑部的血管扩张，扩张血管内的神经受到牵拉而引起头痛的症状。

[回答] 睡觉起来头痛考虑是头供血不足造成的，需要平时增强户外运动，加强体育锻炼，增强自身体质，同时可以促活血的药物，平常少吃辛辣油腻的食物，尤其是脂肪的摄入，中午睡觉的时间也不要太长，一个小时左右就可以了。

[回答] 睡觉醒来头痛考虑是血管神经性头疼，最近是否有感冒着凉等症状。可以服用止疼药治疗观察看看，不要熬夜，避免劳累情绪激动受风寒着凉。缓解偏头疼的方法可以冰袋冷敷，躺下来休息一会儿，按摩头部，饮用绿茶，静心冥想，头缠毛巾。

[回答] 晚上睡觉头疼大多是由于长期的压力过重，脑力劳动过度以及情绪紧张和思虑过度后引起的睡眠不好造成的，可以使用安神补脑液，和谷维素进行调理，如果情况持续而且严重的话应进行检查和治疗，在日常生活中要有充足的睡眠时间，不要过度的疲劳，避免出现情绪紧张和脑力使用过度的情况。

[回答] 在寒冷的环境中睡眠，小腿部肌肉受寒冷刺激，从而出现腿部抽筋，或是由于运动过后，导致腿部新陈代谢产物增多，肌肉的收缩与放松难以达到协调，从而引起腿部的抽筋情况。

[回答] 睡觉起来后出现后背疼痛的原因是比较多的，如睡眠姿势不够正确，从而诱使出现后背疼痛的现象，这是比较常见的原因之一。睡觉时出现后背疼痛后，夜晚睡眠时最好进行平躺的姿势。

[回答] 经常中午的时候头痛很有可能是因为睡眠不足的原因，还有可能是因为服用了某种药物所引发的，如果经常在中午的时候出现头痛的情况，一定要保持充足的睡眠时间，并且尽量不要滥用药物，以免影响到身体的健康。如果在得到充分的休息后没有缓解的话，还要做一个头部ct的检查。

[回答] 晚上睡觉头痛的原因会有很多，可能是高血压病变引起的头痛，也会有疲劳而导致头痛，睡觉姿势错误也可能会导致颈部肌肉长期紧张收缩而引起紧张性头痛。