[回答] 可以理疗包括针灸推拿、中药热敷、微波、牵引等。还可以局部外贴膏药等治疗，平时注意休息，避免劳累。平时注意改正不良的工作以及生活习，坚持做一些颈椎运动，避免颈椎肌肉劳损。

[回答] 颈椎病引起颈肩疼痛不舒服。可以完善颈椎磁共振判断颈椎病的程度。可以选择牵引，局部的地方按摩理疗。平时避免长期使用手机、玩耍电脑。

[回答] 颈椎后脑勺疼痛，首先要排除有没有外伤，外伤有可能会导致局部软组织的损伤，甚至颅脑骨折，需要极其的完善ct检查，消炎镇痛药物对症治疗。颈椎后脑勺如果引起局部的化脓性的感染，尤其是一些毛囊炎症也会引起疼痛，可以局部涂抹碘伏消毒，保持清洁干燥，剪短头发。

[回答] 颈椎出现疼痛，首先可以考虑采取休息、药物治疗、物理治疗、按摩、电疗磁疗、超短波等手段来缓解。如果难以缓解，可以采取外用的膏药。

[回答] 颈椎部位的疼痛以及上肢的发麻情况，应该是颈椎间盘突出引起的。可以到正规医院做颈椎的CT检查来明确诊断。可以考虑作颈部星状神经节阻滞，应该效果是最好的。如果是颈椎椎间盘突出，压迫硬膜囊和神经引起的疼痛，就需要做颈椎的牵引治疗，必要时可以使用止痛药物来对症治疗。

[回答] 颈部疼痛首先一定要避免长时间低头工作，玩手机打电脑，每半小时头部后仰使颈部肌肉放松，颈部热敷理疗烤电，两次每次半小时左右，可以改善局部的血循环，缓解疼痛症状，局部也可以外涂一些药膏，外敷一些活血化瘀的中药粉剂。

[回答] 颈椎僵硬可以通过针灸按摩的方式来进行缓解。患者可能是由于长时间使用电脑工作引起的，平时可以适当的进行活动，颈椎患者可能会出现头晕头痛，或者是脖子僵硬等症状，针灸具有很好的疏通经络和促进局部血液循环的作用，可以有效改善颈椎带来的疼痛。

[回答] 治疗颈椎不舒服的方法分两种，一种是自主的进行训练，另外一种是被动的接受治疗。自主训练包括头部左右晃，前后晃，头部打圈或者躺在床上把头搭向床边，抬头放松，抬头放松，如此反复，每天坚持半个小时的锻炼，效果就会比较明显。还有一种是接受刮痧，火灸，针灸，拔罐等治疗，使肌肉彻底的放松，促进局部的血液循环，对于缓解颈椎病痛效果立竿见影。

[回答] 去门诊拍个颈椎片子和做个核磁共振看看，确定是否是颈椎的因素，可以进行颈部的按摩推拿，牵引，口服药物，针灸治疗等，注意颈椎的保养，不要长时间的上网或者是伏案等。

[回答] 颈部急性期的扭伤，首先是注意休息，其次在扭伤比较疼痛的部位，可以使用冰袋冷敷。如果不敢活动，就需要佩戴颈托予以保护。服用药物治疗，可以缓解疼痛。在48-72小时之后，可以给予偏振光、红外线等相关理疗，如果目前疼痛明显，可以进行按摩，会对疼痛有明显效果的。颈部肌肉的扭伤在2-3周的时间便可以痊愈的。