[回答] 女人腰酸痛可能是因为腰肌劳损，骨质增生，腰椎滑脱等原因。还有就是这个女性可能有盆腔炎等情况，也可能导致腰部的地方酸痛，还有就是女性月经期前后，那么也可能因为盆腔充血引起腰酸痛不舒服。

[回答] 造成女性腰后面酸痛的原因是多方面的，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出，或者剖宫产麻醉引起的不适，再就是要排除妇科盆腔炎引起的最好去骨科进行检查后再治疗一段时间。

[回答] 女人要要吃桂圆和核桃对腰和肾好，腰酸背痛可能是因为来例假前的征兆引起的，有可能是由于腰肌劳损诱发的，也可能是由于腰间盘突出引起的腰酸背痛，如果出现了腰部疼痛的情况，可以通过针灸的方法进行治疗，还可以通过按摩的方法缓解疼痛。

[回答] 腰肌劳损，结石，妇科炎症，受凉，劳累或者有肾虚，都会出现腰背部酸痛感。如果目前症状不严重建议多休息，可以进行腰背部的热敷，观察症状是否可以缓解，并且也注意平时月经的来潮情况和阴道分泌物的情况是否有异常。

[回答] 女人出现腰部酸痛，大部分情况下有可能是腰肌劳损、腰背部的筋膜炎，以及滑膜炎所导致的。女人经常工作的时候是长时间坐立、长时间站立，或者长时间重复某种动作，就会导致腰部的肌肉纤维，以及局部的滑膜反复的受到牵拉、摩擦，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，局部液体渗出，时间长了容易导致韧带、肌肉的慢性劳损，所以会导致腰酸痛。

[回答] 腰酸腿疼的问题可以使用盐酸乙哌立松、布洛芬等药物来缓解疼痛，如果是有炎症的情况那么要使用抗生素的药物来进行治疗。活血化瘀的药物对于缓解腰酸腿疼的问题还是能有很不错的治疗效果。如果是由于肾虚等原因引发的腰酸腿疼，那么还要使用六味地黄丸等药物来补肾治疗。

[回答] 腰酸痛结合针灸理疗方式来进行改善，也可以通过局部按摩的方式来进行治疗。腰酸痛可能出现了腰肌劳损的情况，有可能出现了骨质疏松的情况，先进行一些相关的检查，明确病因以后再进行针对性治疗，一定要多注意休息，养成良好的生活习惯。

[回答] 出现腰两边酸痛有可能是慢性腰肌劳损，腰椎间盘突出以及肾结石等原因导致，目前这病情不要弯腰，不要负重活动，避免长时间的姿势固定，可以在指导下做腰椎的影像学检查，腹部B超检查等，可以使用抗炎药物，减轻疼痛的症状，注意腰部的保暖，不要受到寒冷因素刺激。

[回答] 鉴于以上出现的腰酸痛，右侧小腹酸胀，需要去医院检查腰椎CT，就可以观察是否腰椎间盘突出，检查双肾B超就可以观察是否结石。若是存在腰椎突出的话，可以考虑用牵引术，若是有肾结石的话，需要考虑使用碎石术。

[回答] 腰不好应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。比如有鲜枣，草莓，猕猴桃，猪肾，板粟，核桃，牛羊肉，枸杞，黑米，黑豆，黑木耳等。同时需要腰肌功能锻炼，比如倒走，小燕飞动作。