[回答] 可以用热毛巾或热水袋热敷缓解疼痛。注意睡姿的调整，必要时也可以更换舒服度更高的枕头。着凉也会脖子左侧筋痛的情况，平时要做好脖子的保暖工作，避免受凉。

[回答] 脖子左侧筋疼的原因有很多种，考虑是受凉、受寒可以导致脖子左右两侧不平衡，在冬季或秋季寒气容易进入体内，稍不注意保暖就容易引起疼痛症状，一定要引起重视。

[回答] 脖子左侧筋疼可能是得了颈椎项韧带炎引起的，平时要注意休息和保暖，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，配合热敷按摩可以增强疗效。

[回答] 考虑长时间低头伏案工作导致肌肉劳损，或者受到风寒刺激肌肉痉挛导致。减少低头伏案工作，适度颈部伸展活动。目前疼痛时可以外敷膏药，口服止疼药物。

[回答] 这种情况的话是一个颈部的淋巴结，这个情况的话考虑是由一个淋巴结的肿大，由炎症造成的。淋巴结出现炎症的话会肿大而且疼痛。像这种情况的话可以先口服一下消炎的药物看一下。建议到正规的医院检查，及时进行治疗。

[回答] 体质不好抵抗力下降，会导致许多慢性疾病，像肾炎，扁桃体炎，经常感冒这种情况，然后会导致淋巴结的肿大的现象，建议还是应该做病理检查，这样才能明确诊断，对症治疗。

[回答] 脖子左侧筋疼的原因，是颈椎病导致的。由于长时间的伏案工作，导致颈椎长时间处于压迫状态，引起颈部两侧的肌肉发生痉挛。缺钙，也会导致颈部疼痛。

[回答] 可能存在颈椎病的问题，也可能是淋巴结发炎，也可能是甲状腺的疾病，如果是明显的淋巴结发炎，除了止痛药以外，还可以选择消炎药。

[回答] 脖子筋疼和淋巴瘤应该不是同一个概念的，淋巴瘤主要是起源于淋巴结和淋巴结外组织的一种疾病，它可以出现无痛性进行性的淋巴结肿大，一般是通过病理细胞学检查，可以进行鉴别诊断。

[回答] 脖子左侧长筋包很有可能是由于淋巴结肿大造成的，还有可能是由于患有神经纤维瘤引发的。可以通过去正规医院做一个颈部的彩超检查，如果是由于淋巴结肿大引起的，可以通过遵循专业医生的嘱咐服用左氧氟沙星胶囊进行治疗，在治疗的期间，避免吃刺激性的食物。