[回答] 白醋是经常食用的一种烹饪食材，这种食材是没有减肥效果的，之所以会使肥胖的人瘦下来，是由于控制饮食得当或者运动得当而产生的，不是单纯靠使用白醋来减肥成功的。

[回答] 可以，但是三天不行，用白醋是可以瘦腹的，效果很好，因为白醋有促进肠胃蠕动以及减脂的功效，但也不是所有体质的人都可以采取这种方法的，患有肠胃疾病的人要避免或者是少吃，以免加重病情。

[回答] 可以瘦十斤。每天饿了就喝蜂蜜，少量兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤。

[回答] 效果比较明显，白醋减肥法具有一定的溶脂效果，但是对于胃部损伤也是非常大的。要注意白醋的搭配比例，白醋中的氨基酸确实能够帮助促进脂肪的消化与燃烧。

[回答] 减肥是一个永恒的话题，现在是以瘦为美的时代。减肥的办法非常多，很多人会选择节食的办法，甚至是彻底断食，或是代餐的方式。减肥的人对自己狠一点的甚至想三天瘦十斤，如果是非常胖的人三天断食可能会瘦十斤，但是如果身体素质很差的不建议选择这种方式。减肥最好是循序渐进，一点点的瘦下来不会影响健康。

[回答] 喝豆浆三天不一定会廋10斤，豆浆中含有大量膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助胃肠消化，有助于油脂排出。但是喝豆浆减肥的效果不明显，不同体质减肥的速度也不同，不要喝豆浆减肥。

[回答] 一个月瘦八斤是很容易的事情，但是需要给自己制定一个科学合理的减肥计划，盲目减肥会直接影响到减肥的效果，并且还会损伤身体健康，减肥是循序渐进的过程，不要操之过急，不然很容易引起反弹，一个月瘦八斤需要控制饮食，日常饮食上保持清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还需要坚持运动。

[回答] 可以，喝豆浆可帮助体脂的减少，对于减肥有一定的协助作用。豆浆在中国是传统的饮品，含有丰富的营养，属于低热量、低脂肪食物，可以在进食早餐时喝一杯豆浆或者以豆浆作为早餐，既可达到饱腹感，又能够补充人体所需要的各种营养。

[回答] 白醋减肥10天瘦20斤一般是不可能的，因为身体肥胖很有可能是因为长期不注意饮食的原因，还有可能是因为不注意运动锻炼的原因，所以在减肥的时候也是一件循序渐进的事情，所以尽量不要操之过急，并且在减肥的时候还要选择科学的减肥方法。

[回答] 1、用白醋三天瘦腹的方法没有科学依据，白醋三天瘦腹对身体还有一定损害。2、只是短期内起到一个视觉上的效果，长久来看达不到减肥的作用。