[回答] 大米粥味甘，性温，有补脾健胃的功效，特别适合脾胃虚弱、病久体虚之人，因其容易消化，特别适合小儿食用。大米粥有清热生津的作用，发热时可以吃大米粥，口干口渴、舌苔干燥是食用可以滋阴生津。大米粥还可以润肺止咳，适合肺热咳嗽、干咳、鼻咽干燥之人食用。大米还可以美容养颜，减脂瘦身，可以补充肌肤缺失的水分，使肌肤滋润细腻。

[回答] 焦米汤中含有大量的碳水化合物，摄入身体之后可以有效的促进肠道蠕动，改善便秘、腹胀的现象。而且焦米汤之中的纤维素也比较丰富，能够降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有很好的预防作用。但是喝了太多之后，有可能会导致纤维素堆积，出现明显的腹胀现象，所以少量食用。

[回答] 米汤中含有大量的烟酸维生素B1B2和磷铁等无机盐，肠胃不好的人经常会感到元气不足，喝米汤能补益元气，增长体力，促进身体恢复，有助于消化和对脂肪的吸收。

[回答] 红豆薏米汤一般对于治疗减肥是有一定效果的，而且也不怎么伤身体。对于治疗中老年的肥胖有一定的疗效，可以有效的缓解一下心情或者是嗜睡的情。一定要适当的增加下精神力，而且缓解下压力，而且一定要保持营养的多样化。避免发生出现湿气加重。

[回答] 红豆薏米汤能够起到清热解毒的作用，也能够健脾开胃，利尿，消肿，美白祛湿，薏米里面有摄食纤维是非常丰富的，能够帮助肠道的蠕动，把身体里面的毒素排出去。在吃完饭之后应该适量的进行一些运动，在怀孕或者是月经期间的妇女，一定要禁止食用。

[回答] 米汤具有益气、养阴、润燥的功能，是天然的保健品，可以有效补肾益精、延年益寿、固肠止泻、除烦止渴、补中气，可用于营养不良。米汤中集中的大米所有的精华，含有丰富的蛋白质以及营养物质，可以有效补充人体所需蛋白质。

[回答] 小核桃具有很好的预防脑血管疾病的功效，对于皮肤暗黄没有光泽都有很好的缓解作用。小核桃具有很多的营养成分而且容易被身体吸收，可以有效预防血管硬化或者是脑部血液循环不良的作用，适当的吃可以有效补充身体所需的微量元素和矿物质，可以起到延缓皮肤衰老和皮肤有光泽美白等作用。

[回答] 解渴，促进胃肠消化，解毒，凉血平肝，补血养血，增加食欲，孕妇食用，可增加食欲。怀孕期间，吃一些可以帮助缓解孕期胃部不适。含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，胡萝卜素，果胶，糖等营养成分，还具有促进人体生长发育，增强机体抵抗力，抗衰老，美容等功效。

[回答] 小番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压等功效和作用，对于身体出现的高血压以及肾脏疾病有良好的辅助治疗作用。另外含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B族可以改善身体的营养补充，增强身体的体质，具有抗氧化、延缓衰老的作用，对于身体的免疫力提高以及调理身体的健康状态有良好的作用。

[回答] 能促进身体对胰岛素的分泌，从而有一定的改善血糖的功效。它有补中益气，降血脂，降血糖，也可以健脾养胃，预防胃炎，护肝。还具有很好的美容养颜的功效，可以使皮肤细嫩白皙。