[回答] 小核桃可以有效的起到降低胆固醇的作用，而且能够起到防止动脉硬化的作用，有很好的保护肝脏的功效，吃核桃还有很好的补脑和健脑的作用，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化不良，吃核桃还可以使大脑组织的细胞代谢物质增加。

[回答] 核桃具有补肾通脑，健脑益智的功效。核桃中的含有的微量元素是大脑脑垂体的重要成分，所以常食核桃有益于大脑的营养补充，有健脑益智的作用。同时核桃仁还可以治疗神经衰弱。对于头晕失眠，心悸健忘，食欲不振，腰膝酸软，全身无力等症状有很好的治疗作用。核桃仁还有补气养血，润燥化痰，温肺润肠，散肿消毒的功效。核桃仁还可以用来治疗肾结石，核桃树皮以及核桃外皮可以用来治疗肿瘤。

[回答] 核桃的作用是含有丰富的镁和钾以及铜，还含有维生素b6和维生素b1以及叶酸。也含有盐酸和铁以及维生素b2等人体所必需的微量元素。核桃可以固精强腰和补肾以及润肠通便的作用，对于对于经常便秘以及排便困难的人群，也有很好的辅助治疗作用。

[回答] 核桃叶具有杀虫，消肿的功效，可以有效的消灭钩端螺旋体，而且还可以用来治疗妇女白带增多的情况。核桃叶中含有多酚复合体，可以有效的达到抗炎的功效。

[回答] 可以养胃健胃功效，核桃衣可入胃经，可用于治疗因胃虚所致的消化不良、食积、食欲不振等症状，还可以保肝利胆功效，核桃衣还可入肝经，有利于促进肝脏排毒，还可促进肝脏的血液循环，从而达到保护肝脏的作用，而且还有利于促进胆汁的排泄。

[回答] 具有健脾养胃的功效，可以治疗胃病，例如慢性胃炎等，还具有止痛的作用，适用于跌打损伤，是可用于预防各种的心脑血管疾病，例如高血压、冠心病等。

[回答] 核桃补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结镇咳平喘，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。

[回答] 核桃内皮具有清热解毒作用，可以解热消暑。具有杀虫止痒的功效，用来治疗多种皮肤疾病，例如头癣、牛皮癣之类的。核桃内皮中含有丰富的微量元素和抗氧化物质，可以增强机体免疫力，有着延缓衰老的作用。

[回答] 核桃中含有的褪黑激素，能改善人体睡眠状况，有助于睡眠；含有的亚油酸，能起到益智健脑的作用；含有的核桃油和粗纤维，可以刺激肠道，治疗便秘；含有的不饱和脂肪酸，能降低人体血糖的含量。

[回答] 核桃粥富含蛋白质，脂肪，维生素，钙元素，磷元素等微量元素，可以补充给人体丰富的营养物质，增强体质，提高机体免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。核桃粥营养滋补，性柔润，能温补肺肾，润肠通病，经常适量食用，可以润泽肌肤，减少皱纹，黑发，改善面黄肌瘦，皮肤干裂，瘙痒等症状，具有美容护肤的功效。吃核桃粥可以提供卵磷脂给大脑，增强记忆力，提高工作效率。