[回答] 刮脸可以疏通面部的血液循环、疏通经络，对皮肤具有改善新陈代谢作用，可以缓解面部肌肉紧张、僵硬的现象，同时又能刺激面部丰富的末梢神经调节，改善皮肤表面的毛孔收缩，促进毛孔呼吸和排泄功能。

[回答] 具有通经活络的好处，可以美白肌肤，排除面部的多种毒素，使皮肤变得光滑白皙，有行气活血的功效，可以使皮肤收缩，有紧致肌肤的作用。

[回答] 刮痧具有通经活络的好处，可以美白肌肤，排除面部的多种毒素，使皮肤变得光滑白皙，具有行气活血的功效，可以使皮肤收缩，有紧致肌肤的作用，刮脸可以促进脸部的血液循环，提高新陈代谢，延缓衰老，平复脸上的皱纹，可以刺激面部的神经末梢，增强细胞的功能，加强清洁皮肤细菌的作用。

[回答] 可以刮脸。刮痧具有通经活络的好处，可以美白肌肤，排除面部的多种毒素，使皮肤变得光滑白皙。具有行气活血的功效，可以使皮肤收缩，有紧致肌肤的作用。刮脸可以促进脸部的血液循环，提高新陈代谢，延缓衰老，平复脸上的皱纹。可以刺激面部的神经末梢，增强细胞的功能，加强清洁皮肤细菌的作用。

[回答] 不需要每天都刮痧，尤其是面部可以5天到7天时间刮一次，也可以一个礼拜刮1~2次。因为脸部刮痧之后，面部的皮肤是需要一点时间来复原的，通常需要5~7天的时间，因此一个礼拜刮1~2次是比较科学的方式。若是做日常面部刮痧，可一天坚持一分钟，在晚上清洁皮肤之后涂上护肤品，保持皮肤润泽，然后再刮痧，刮痧完了可以马上睡觉。

[回答] 牛角是中药犀牛角替代品，作为刮痧板是没什么药效的，但给面部刮痧是因为揉搓促进了血液循环使面部红润的结累，而不是牛角的作用。脸部按摩不可过于频繁，否则会产生皱纹。

[回答] 羊奶是所有奶制品之中，营养成分最接近人奶的，营养价值非常高，而且容易被人体吸收。羊奶中的脂肪颗粒非常小，是牛奶脂肪颗粒的1/3，吸收起来更加适合于人体。而且羊奶含有丰富的维生素和微量元素，里面的维生素e含量是牛奶的很多倍，可以有效的起到抗氧化、延缓衰老、增加皮肤弹性的作用。而且羊奶里面含有维生素和尼克酸可以有效的提高人体的免疫力。

[回答] 洗肠有利于大便的排出，其的目是对于人身体内的宿便进行清楚，对于在积累在人身体里面的毒素进行排除，可以刺激到肠的蠕动，有利于肠胀气的排除。

[回答] 喝水的好处有很多主要表现为以下几种:经常喝水，可以促进体内的新陈代谢，有效的使有毒物质排出体外，使身体健康。促进消化吸收，对于肠胃功能不好的病人也有一定的缓解效果。运输营养，将营养运送到身体所需要的部位。解热降暑，尤其用于夏季，可以缓解中暑的症状。可以增加元气，使机体富有抵抗力。有利尿的功效，用于治疗水肿的病人。

[回答] 如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。