[回答] 有助于肝脏排毒的食物有，绿色食物对肝脏保护作用，如苦瓜、水果等。枸杞子可以滋补肝肾，对肝脏有保护作用，蒲公英可以清热解毒，进行肝脏排毒，五味子有滋补肝肾的作用。

[回答] 如果想要肝排毒可以多吃一些食物，比如说胡萝卜，猪血，红枣，小白菜或者大蒜等，如果身体里边儿出现肝毒，身体上也会有一些明显的症状，比如说指甲表面有凸起的棱线而且是向下的凹陷，或者是出现了乳腺增生，还有脸的两边长出了痘痘，如果肝脏有毒，就会严重的影响食欲。

[回答] 想要排除肝脏的毒素，可以吃苦味的食物，例如苦瓜。也可以吃蒲公英，蒲公英具有清热解毒的功效，可用于治疗肝火旺盛等疾病，有效地减轻肝脏的负担。

[回答] 排肝毒最快的方法是应该通过一些饮食来进行调理，选择清淡的食物，多吃新鲜的时候和绿色的蔬菜，能够补充身体所需要的微量元素和矿物质。一定要避免吃一些油腻的腌制食品，或者是油炸上火烧烤的食物，平时一定要多喝一些温开水，促进自身的炎症得到快速的恢复。

[回答] 吃草莓排肝毒最快，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、果胶等，可以改善便秘、保护视力、健胃消食等，有效的促进消化与吸收。第二种，香蕉，其中含有丰富的胡萝卜素、烟酸、钾元素等，具有疏通血管的作用，可以解酒毒。

[回答] 排毒吃海带、吃玉米、吃芋头、吃糙米、吃芹菜、吃黑木耳、喝蜂蜜水、喝光子水等等。排毒最快没有那么快的，除非服用药品，过还是先从饮食注意一下。排毒要慢慢来，不要太着急，平静心态，这样你的毒素才会慢慢的排除。

[回答] 如果要排毒，首先要保持每天的摄水量，水是新陈代谢和排毒的重要物质，每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，樱桃，猕猴桃，苹果，草莓，木瓜，柠檬，橘子等，多吃一些富含纤维素的食物，比如说苦瓜，香蕉，红薯，土豆，可以促进肠胃的蠕动，帮助排毒。

[回答] 肝排毒功效比较好的食物有胡萝卜，猪血，小白菜，首先胡萝卜类富含丰富的维生素a，可以帮助清除肝肾毒素。其次，可以常吃猪血猪血可以排毒。最后小白菜富含丰富的维生素，矿物质及膳食纤维。常吃可以将肝肾的毒素排出。

[回答] 除了吃猕猴桃可以帮助排肝毒，吃葡萄，柑橘，还有梨等水果，都有一定帮助排除肝毒的作用。吃葡萄，还有喝葡萄，做成的葡萄酒，都可以帮助胃肠，肝脏排出一些垃圾的，这样对于机体的健康是有很大的帮助作用。当然柑橘等水果的排毒功效也是很不错的。

[回答] 樱桃的排毒效果好。樱桃是被大家公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果，它对肾脏的排毒具有相当高的功效，而且还有通便的作用。深紫色葡萄排毒效果也可以，能清除肝，肠，胃，肾内的垃圾。