[回答] 可以多吃一些下奶的食物，比如猪蹄，鲫鱼汤，鸡蛋等。然后可以轻轻触摸自己的乳房，看乳房内是否有结节，有时乳腺管不通，也会导致母乳瘀堵。

[回答] 有可能是气血虚弱，不足以生化为乳汁，或情志不畅，肝郁气滞，影响乳汁的分泌，或体内痰浊阻滞，乳络不畅。气血虚弱者应该补气养血，如果是肝郁气滞，首先应该放松，保持愉悦，如果是痰浊阻滞，则应该健脾化痰。

[回答] 乳汁的分泌与情绪的影响有很大关系，如果哺乳期妇女出现情绪改变，生气、生活压力大或者饮食减少，就会没有奶，必须要放松心情，加强营养，多吃些汤类食物，乳汁就会慢慢增多。保证充足的睡眠，慢慢的乳汁就会多。乳汁少要让孩子多吸奶，有利于下奶。

[回答] 女性在哺乳期内突然断奶，考虑有可能是气血虚弱，不足以生化为乳汁，或情志不畅，肝郁气滞，影响乳汁的分泌，或体内痰浊阻滞，乳络不畅。

[回答] 可以吃一些容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等，乳母也不要过度劳累，保证充足的睡眠。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌，每次应两侧乳房同时交替吸吮。

[回答] 哺乳期奶水突然变少和身体状况有一定的关系，如果心情比较紧张，情绪比较激动，也比较容易出现奶水变少的问题，因此在哺乳期间可以调理自己的心情，尽量保持愉悦的状态，同时也可以在饮食方面注意选择容易下奶的汤喝，和注意饮食的搭配。

[回答] 可以喝些鱼汤，鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质。适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用，适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用。

[回答] 哺乳的时候，要将奶头和乳晕整体的放到小孩的口中一起吸吮，才可以更多的促排奶。通过食物或者药物来促进排奶，多半是带油脂的汤水，比如排骨汤、鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄等传统的食品有下奶的作用，也可以给予通草之类的中药来处理。

[回答] 哺乳期突然回奶了可以吃一些补奶水的相关食物，产妇要心情愉悦，保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳，可以促进乳汁分泌，要多饮用汤汁，如鱼汤、鸡汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤，不宜油腻。

[回答] 宜多喝点开奶的汤汤水水比如猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤，多吃点催奶的食物比如木瓜、牛羊肉等。哺乳期回奶了，可能与饮食不当比如吃了山楂、萝卜、韭菜等食物有关系。奶水少，可能与劳累、睡眠不足、营养不良、宝贝的吸吮次数不够等有关系。也可能与个人的体质有关。