[回答] 橘子，学名Citrus，也称桔子，是芸香科柑橘属的一种水果，含有丰富的糖类，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，有益健康。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C含量。橘子富含多种维生素，而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一，所以多吃橘子可以促进排卵。

[回答] 可以多吃一些蛋类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉、牛肉、羊肉等，还有大豆类，比如黑豆、黄豆及青豆等，特别是黄豆类食品，营养价值最丰富。

[回答] 促排卵期间饮食上没有特殊要求，不建议过多食入含雌激素的食物，比如豆浆，蜂蜜之类，不要过多吃辛辣刺激食物就可以，可以适当的运动，也可以适当补充一些维生素，还要生活要有规律。

[回答] 在吃促排卵药物以后做B超监测，主要是通过B超检查发现卵巢内是否有卵泡生长，而且要观察卵泡的生长速度是否正常。在促排卵期间要留意会不会突然出现下腹部的疼痛，如果出现下腹部疼痛，很可能是由于卵巢过度刺激造成大量腹水所导致的，要及时的给予处理。在促排卵期间，如果出现烦躁、情绪波动、容易生气、敏感或者出汗较多、潮热的现象，要注意是否已经发生了卵巢早衰的可能。

[回答] 可以多吃一些维生素含量比较高的水果比如橘子和橙子山楂和柚子等水果，也可以多吃一些含有维生素比较丰富的蔬菜比如有青菜和韭菜还有菠菜等食物。都具有非常丰富的维生素，对身体都有非常多的好处，或者患者也可以使用促排卵针来进行注射。

[回答] 促排吃富含钙和铁的食物：牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育。菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃此类食物不仅可以改善贫血症状，还能达到提高卵泡质量的目的。

[回答] 促排期间饮食禁忌是：1.不要吃一些那些食物，而且不可以吃生冷的食物。2.不要吃一些含有添加剂的食物。在促排卵期间应当吃一些优质蛋白类的食物，还可以吃一些维生素的食物，能够增加身体中的营养含量，并且在排卵期的时候同房能够起到增加受孕的作用。

[回答] 可以多吃一些豆制品来有效的提高卵泡质量。豆制品中含有非常丰富的卵磷脂，多吃豆制品可以起到保护卵巢和提升卵子的作用，患者也可以多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜，或者是多吃一些猪肝，或者是瘦肉等含铁丰富的食物，对身体都可以起到很好的作用。

[回答] 促排期间可多吃豆制品，卵巢没有排卵是卵巢激素失去正常平衡而引起的一系列症状，长期精神紧张、生活作息不规律、营养不良等，都会引起内分泌失调。

[回答] 试管促排期间营养均衡全面能提高卵泡质量。多吃富含优质蛋白的食物，如牛肉、鱼、鸡蛋、牛奶、猪肉、鸡肉等。多吃新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等。