[回答] 可以通过以下方式在促排期间提高卵泡的质量：首先，建议提前三个月开始服用叶酸，并且多吃一些菠菜、橙子、猕猴桃、苹果等新鲜的蔬菜和水果；其次，可以多吃一些核桃、栗子等坚果类的食物，其中含有锌元素的量比较多，能够帮助提高卵泡的质量；再次，也可以吃一些黑豆、黄豆及其豆制品等。

[回答] 可以多吃一些豆制品来有效的提高卵泡质量。豆制品中含有非常丰富的卵磷脂，多吃豆制品可以起到保护卵巢和提升卵子的作用，患者也可以多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜，或者是多吃一些猪肝，或者是瘦肉等含铁丰富的食物，对身体都可以起到很好的作用。

[回答] 试管促排期间营养均衡全面能提高卵泡质量。多吃富含优质蛋白的食物，如牛肉、鱼、鸡蛋、牛奶、猪肉、鸡肉等。多吃新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等。

[回答] 促排雌二醇与卵泡质量有一定关系，如果雌二醇过低的话，会影响到卵泡的质量，会出现卵泡生长缓慢，对身体有一定影响。如果是雌二醇比较高一些，就有利于卵泡的生长，有利于促进卵子的排出。

[回答] 促排雌二醇与卵泡质量有一定关系，如果雌二醇过低的话，会影响到卵泡的质量，会出现卵泡生长缓慢，对身体有一定影响，如果是雌二醇比较高一些，就有利于卵泡的生长，有利于促进卵子的排出。

[回答] 促排卵，可以吃一些豆类和谷类的食物，比如黄豆、黑豆、瓜子等。黑豆里含有大量的异黄酮，这是一种雌性激素，这种激素可以很好的帮助备孕女性，提高激素的补充。特别对于排卵不好的女性朋友来说，多食用豆类和谷类，效果更佳。还可以多吃一些含有维生素C的食物，比如，橙子、橘子、柚子，或深色的蔬菜，如菠菜。也可以吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋。

[回答] 橘子，学名Citrus，也称桔子，是芸香科柑橘属的一种水果，含有丰富的糖类，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，有益健康。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C含量。橘子富含多种维生素，而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一，所以多吃橘子可以促进排卵。

[回答] 可以多吃一些维生素含量比较高的水果比如橘子和橙子山楂和柚子等水果，也可以多吃一些含有维生素比较丰富的蔬菜比如有青菜和韭菜还有菠菜等食物。都具有非常丰富的维生素，对身体都有非常多的好处，或者患者也可以使用促排卵针来进行注射。

[回答] 促排卵的卵子和正常的卵子是一样的，女性朋友由于下丘脑、垂体、卵巢等功能异常，引起无月经或月经稀少等症状，而导致子宫无法排卵，不孕不育。

[回答] 应补充维生素，多吃坚果，核桃、芝麻之类食品保养卵巢。调节生活习惯，有充足规律的睡眠，少吃辛辣食物。定期进行雌激素的检查。