[回答] 夏天晚餐吃的话身材是比较瘦的话，那就吃一些荤菜，因为这样不光光是可以补充营养，对身体也是有好处的，做一个土豆肉块做起来也比较简单，又好吃又有营养，另外加一个西红柿蛋汤也是不错的。食欲不是特别好，晚上适当的喝一点汤是非常好的，像是冬瓜排骨汤就是不错的选择，喜欢的话可以加点豆腐，可以起到清肺润肠的作用。

[回答] 拉肚子需要增加流质饮食的摄入，如牛奶，藕粉，菜汁，软面，稀粥等等。还要添加一些水果和蔬菜，如西红柿，土豆，茄子等等，能够补充丰富的维生素，需要先从流质到半流质再到软饭，逐渐过渡，要注意少量多餐。

[回答] 宝宝夏天可以吃什锦蔬菜沙拉、莲肉烩鸭丁、红豆薏米粥、奶汤煮大白菜、水烫空心菜。吃清淡易消化的食物：夏季宝宝饮食宜保持清淡，多吃蔬果，补充在汗液中丢失的维生素和矿物质。不食或少食肥腻食物。因为甘、脆、肥、浓食物会伤害肠胃，影响消化吸收。清淡饮食还有助于健脾清热，开胃增食。

[回答] 茼蒿味道清香，健脾开胃，预防便秘，驱寒强身，有利于孕妇的身体健康。萝卜，健胃消食，行气消胀，预防便秘。莴苣含有丰富的叶酸，有益孕妇摄入，利于胎儿的大脑发育，预防神经管畸形。

[回答] 没胃口可能是因为消化不良，胃肠道蠕动慢，胃动力不足引起的。平时可以吃山楂，苹果，菠萝等水果开胃，尤其是山楂，因为山楂可以促进胃肠的蠕动，使人感到饥饿。也可以吃山药，麦仁，燕麦等健脾胃的药物增进食欲。平时要注意少吃辛辣、油腻等刺激且不易消化的食物。要避免暴饮暴食，多吃些温热易消化的食物，如小米粥，热汤，薏仁粥，燕麦粥等。

[回答] 夏天补肾壮阳吃鹌鹑烩玉米，虾白韭绿，鲜嫩爽口，补肾壮阳。烩木耳夹心虾，为咸鲜适口，虾嫩醇香，滋阴壮阳，补益肝肾，温肾助阳，补气固涩。

[回答] 患者您好，甘蔗作为常见的的一种水果，甘蔗有着它不同的一面，那就是我们只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资，同时它味甘性凉，对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。感觉胃火旺盛的朋友，来一段汁水丰富的甘蔗吧。如果觉得麻烦，也可用榨汁机将其榨汁，每天一杯，胃火旺症状即可有效缓解。祝您早日恢复健康。

[回答] 夏天由于天气炎热，容易使人变得焦躁，孕妇由于体质特殊，孕期除了要保证营养均衡，也应该保持愉悦的心情。夏天的时候，如果没有高血糖、脾胃虚弱，大部分水果都可以适量吃一些的，比如西瓜、葡萄、梨、桃等，既能消暑止渴、除烦，还能补充维生素及各种矿物质、蛋白质等。

[回答] 夏天感冒可以吃苦瓜、芹菜、菠菜等蔬菜比较好，能够补充身体的维生素，还能够起到排除身体湿气的作用。夏天感冒有可能是风热感冒，可以吃一些清热去火的食物比较好，一定要及时的补充水分，因为夏天出汗的时候会蒸发身体内的水分，防止发生电解质紊乱的情况。

[回答] 夏天湿气重，可以吃一些清凉解渴的食物，比如绿豆汤、红豆薏米汤、西瓜等都可以，另外可以把西瓜皮熬水喝。既可以去暑湿，还可以生津止渴。对夏天湿气重的来说，要远离潮湿的环境，出汗时尽量少吹空调，而且不要在空调下睡觉，不要洗冷水澡，还要多运动。