[回答] 刮肝经敲胆经的时间要求其实并不是十分严格，大多在早上的7-11点和晚上的9-11点，因为这段时间是胆经最活跃的时候，这个时候敲胆经可能效果最佳。

[回答] 胆经的功效可以提高人体的吸收能力，可以达到瘦大腿以及臀部脂肪的目的，可以及时的用手敲打胆经，但是不要太过用力，如果长时间大力敲击胆经，很有可能就会引发肝脏病变，可能会出现慢性的胆囊炎，胆结石等病症的发生，如果手法不好，可以到正规的美容院进行处理。

[回答] 敲胆经在早上敲比较好，因为肝脏休息的血液知道要开始活动，刮肝经在晚上比较好，在每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。

[回答] 打通胆经淤堵的方法有很多的。可以采用经常打坐，打坐能使人的身心放松，有助于打坐时拉伸的胆经的打通，且男女老少皆宜。可以敲打胆经，将腿放在凳子上，双手握拳从臀部向膝盖反复敲打，有疏通胆经的功效。清淡饮食，减少油腻的饮食都是具有很有效的打通胆经的方法。

[回答] 敲打胆经可以进行排毒化瘀，有利于疏肝利胆，比较适合患有肝胆方面疾病的患者。每天可以在晚上11点以后拍打胆经能够起到促进胆汁排泄，新陈代谢，有助于消化。患有肝胆疾病的患者，平时要注意少吃油腻的食物，多吃一些清淡容易消化的食物，这样有利于病情。

[回答] 通过敲打胆经，可以起到很好的保健和治疗效果，敲打胆经可以增加胆汁分泌，从而促进脂肪和脂溶性维生素的吸收，促进胃肠蠕动和抑制肠道细菌生长。此外敲打胆经还可以活气血，提高机体免疫力，调节腑脏的气机，甚至起到排毒减肥的功效。

[回答] 胆经一般在大腿的外侧，肝经可能在大腿的内侧，经常敲一下肝经和胆经对身体有很好的作用，可以起到排毒的作用。但是在敲打的时候一定要注意好力度，如果用力太大的话，可能会导致局部出现红肿或者是疼痛的情况，一般可以连续敲打5分钟左右。

[回答] 刮肝经最好在晚上11点到次日的1点左右。因为这个时候正是肝脏排毒的时间段，排排毒的时候需要在熟睡中进行，如果这个时候不睡觉的话，有可能会出现肝脏受损的情况，平时要密切观察自己的身体变化，一定要定期到医院进行复查，避免吃些伤害肝脏的药物。

[回答] 会出现惊悸失眠，夜多恶梦，时易惊醒，惧闻响声，触事易惊，善太息，神疲乏力，舌淡脉弦细。治疗上注意疏肝利胆，用中医调理会比较好。

[回答] 胆经不通的症状有很多方面，最常见的为消化系统症状，有上腹部饱胀不适，尤其是进食油腻食物后更容易出现消化不良，经常有反酸、呃逆，甚至恶心、呕吐、上腹部疼痛，伴有背部放射痛，症状严重的病人有发热、黄疸等症状。