每天早晨起来腰疼，大部分是由于床垫的原因，比如床垫比较软，属于海绵床垫，长期在上面睡觉，会引起腰椎的过度的屈曲，从而在醒来时出现腰疼。其次，是由于夜间睡觉着凉的原因，比如睡觉时室内温度比较低，或者开着空调或电扇，都会引起腰部着凉而出现疼痛。还有就是前一日过度劳累，或者以前有腰肌劳损的病史也会出现腰疼，还有的腰疼是由于不当性生活造成的。