[回答] 痛经严重最快的治疗方法是服用止痛药物，也可以服用消炎类药物。女性在痛经的时候，可以跪在床上，抬高臀部，保持高低的臀部姿势，这样可以改善子宫后倾位置，方便血液外流，缓解盆腔充血。

[回答] 来月经出现下腹部疼痛，可以煲热的红糖水，加几片姜片，趁热喝下去，同时在腹部加热水袋热敷，通过热效应可以改善局部的血液循环，使月经血顺畅地排出。另外，红糖姜片水有祛寒暖宫，并且有治疗痛经的作用，所以基本上在5分钟左右就会缓解腹部疼痛的情况。

[回答] 可以通过热敷的方法来进行缓解，适当的做一下腹部的按摩。出现痛经的情况，可能是由于个人体质所导致的，也有可能是着凉或者是出现了病变所导致的。

[回答] 如果有痛经的症状，可以选择采用热水袋等等方法，抚摸疼痛的区域，有助于缓解疼痛的感觉，促进活血化瘀，让血液系统变得更加流畅。只是短暂的缓解，还要重视饮食，适当喝姜茶，改善身体素质和体质。

[回答] 月经期间注意保暖，注意休息，非常疼痛的话是可以口服止痛药物的，还可以通过按摩，可以按子宫穴，在下腹部肚脐下一横长的地方，按摩血海穴，在大腿内侧髌底上两寸，还有三阴交穴，在小腿内侧足踝内尖上三寸，然后是太冲血，在脚大趾和二趾的之间。

[回答] 缓解痛经最重要的方法是保持良好的饮食和生活习惯，同时坚持锻炼身体对缓解痛经也是非常有好处的。实在疼痛难忍时可口服药物，但切忌过量滥用。饮食要注意，以免饮食摄取不当，加重痛经。

[回答] 来月经痛经可以通过合理的饮食、适当的运动、局部热敷以及药物治疗都对痛经有一定的缓解作用。因为适当的运动可以促进气血的循环，缓解疼痛的发生。

[回答] 女生在痛经时可以喝红糖水、或按摩小腹进行缓解，如果效果不明显可抽空到医院做盆疗或腹热，痛经时常出现下腹部痉挛性疼痛、坠胀、并伴有腰酸或者其他整个身子不适，所以平时要尽量少食用生冷性东西，月经来潮时坚决避免一切生冷饮食。

[回答] 缓解痛经可以用热水袋焐肚子，用开水装入热水袋内，紧贴肚子捂着，缓解疼痛的症状。月经期时可以多喝红糖水，每天喝2-3次，能够明显地缓解痛经。

[回答] 缓解痛经可以服用红糖姜糖水能够驱散身体的寒气来缓解痛经，也可以服用益母草颗粒来进行调理。在月经来临前不要吃太多寒凉的食物，容易导致血液循环不通畅，发生痛经的情况，可以喝一些热水缓解痛经，也能够起到一些作用，一定要注意月经期间的卫生。