[回答] 撞背是为了活跃背部穴位，通畅血脉，最好是在血压比较低的时候进行比较好，下午5点以后是身体代谢，血压不是很高的时间，同时也是穴位按摩的好时候，所以，下午5点后进行撞背锻炼比较合适。切记早上起来后禁止剧烈运动。

[回答] 中药最好在饭前半小时内服用，对于时间的要求并不是特别严格，如果医生有明确要求的话，病人也要注意遵守，正常来说早上服用中药是比较好的，如果说晚上喝中药，最好在饭后半小时内服用，这样可以避免对肠胃产生刺激，还有利于药效的正常发挥。

[回答] 常撞背可驱寒，练撞背功治慢性腰背痛，撞背养生提阳气，在人体背部进行一定节律的拍打、敲击，能提升阳气，有利于人体气机顺畅，阴阳条达，使人体的脏腑功能更加协调。

[回答] 撞背可以激活杀菌和抗癌等免疫功能，因为人体背部富含着丰富的脊神经它是支配人体运动及心血管和内脏活动的主要神经当其受到震动时，可以刺激皮肤和皮下组织，并且促进血液循环，并通过神经系统的传导，增加内分泌系统和免疫系统的功能。

[回答] 1、缓解肺部疾病2、缓解心脏的心痛、心悸等症状；3、能够改善视力，治疗眼病、肋间神经痛等肝经的疾病；4、改善黄疸、口苦、肋胁疼痛等胆经的疾病；5、改善胃肠道的相关症状，比如恶心、呕吐；6、改善小便不利、泄泻等泌尿系统疾病；7、对于生殖系统、泌尿系统有很大的帮助；8、通过震荡可以缓解肌肉的紧张感，使神经放松，使气血得以通畅，而减轻疼痛。

[回答] 女人撞背的好处促进血液循环，增加机体基础代谢率，提高免疫力可以调节内脏活动提神醒脑，让人保持良好精神状态可以治疗一些经络疾病。女人撞背的坏处过于频繁可以损伤背部肌肉造成挫伤。

[回答] 中药早晚喝的具体时间，一、一般来讲，早上8点左右是机体吸收药物的黄金时间，所以早上8时服用中药最佳。二、不同药性的中药，讲究不同的服药时间，一般而言治疗虚症和肠胃病应在饭前30-60分钟服用；而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生；助消化和对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用；而补益药和泄下通便的药物，则宜饭前空腹服用。

[回答] 有肠胃疾病的服用中药的时间应该在饭前的半小时，对于治肺部疾病的可以在饭后的半小时服用中药，对于患有睡眠障碍的患者，同常在睡前1-2小时服用中药，提高睡眠质量。

[回答] 针灸时间应该一天一次，15天一个疗程，按照恢复的情况调整。具体时间要听具体安排。面瘫多数是由于各种原因侵害面神经引起的，神经受损之后恢复是很难的。

[回答] 上节育环，可以在月经干净的3-7天放环，这个时间子宫内膜比较薄，放环以后感染率也比较低，出血也比较少。并发症是比较少的。