[回答] 忌久坐或长时间骑自行车，每日作提肛训练、仰卧起坐增强腹盆肌肉，改善局部血液循环。服用复方玄驹胶囊、三鞭胶囊、肾宝胶囊等滋阴补肾壮阳治疗。

[回答] 男性可通过饮食方面来着手，比如多吃牛肉，羊肉，羊肾等动物的内脏，因为这些动物的内脏中含有丰富的性激素，能有效地提高男性的性功能。再者，男性应提高自身的体质，经常进行体能训练，少饮酒，抽烟，增强体质，保持心情愉快。

[回答] 增强男性性功能药品有西地那非、他达拉非等都是增强男性功能的药物。服用这些药物能很好的改善阴茎海绵体的血液供应，能很好的增加阴茎勃起的硬度和持续的时间，可以改善阳痿的症状。也建议患者使用外用的药物，通过阴茎的筋膜或白膜进入到海绵体，使阴茎的血管扩张，达到治疗阳痿的目的，外用药物就是前列腺素E1。

[回答] 增强性功能食物是燕麦，也可以选择大葱、海鲜、韭菜、羊肉、生蚝，燕麦能够帮助男性性功能的障碍得到缓解。如果成年人身体里面睾丸素的水平会随年龄增长一直下降，所以到了中老年的时候会出现性欲的低下，也会出现勃起的障碍，在日常生活中一定要做到戒烟戒酒，也要每天坚持一些体育的。

[回答] 身体练习，多锻炼身体，进行盆底肌的训练，对提高男女性功能都有很好的促进作用。对于男性，训练盆底肌能预防和治疗男性早泄，增加勃起力度和硬度提高性快感，还能保护前列腺。增加性能力的食物，多食用一点这样的食物。

[回答] 增强性功能运动的方法是可以每天坚持坐浴能很好的提高性功能。用木盆准备半盆热水，水的温度以不烫为主，每天坚持坐浴30分钟，在这期间要不断续入热水保温，是一种很好的热疗办法。可以促进局部的血液循环对于男性生殖器官有很大的保健作用。

[回答] 患者可通过营造和谐的家庭氛围及改善自身行为方式提高性功能；患者可增加日常体育锻炼，改善身体状况，使自身远离部分基础疾病困扰。药物治疗也可以。

[回答] 需要性生活要适度，要有节律，要有规律。要有足够的睡眠和休息，可以使用冷水澡，可以进行适当的体育锻炼如仰卧起坐，扭胯等就可以增强性功能。

[回答] 平时注意饮食，多吃荔枝、羊肾、枸杞、松子等。节房事，提高身体素质，保持良好的心态。可以到专业男科医院诊疗，发现致病因，对症下药。

[回答] 男性性功能减退考虑药物补，阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍，表现为男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难，阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿。