[回答] 锁骨位于颈胸交界处，有“美人骨”之说。但凡锁骨突出者，即使身高不足，也可以显现出优美的体形，也为服装界表现人体艺术之美提供了很好的素材。加强颈、胸、上肢肌肉锻炼，减少锁骨周围皮下脂肪，是“锁骨明显”的有效方法。可以使用拉力器进行拉力训练器。平卧位，向上推举哑铃或杠铃。手高脚低，做俯卧撑。抗阻力外展上肢。

[回答] 一般可以通过仰卧起坐或者是通过俯卧撑这方法来进行训练，或者是通过举哑铃等方法。出现了身体没有肌肉的情况，一定要及时的进行缓解，在日常生活中一定要注意合理的休息，而且适当的增加下体质锻炼是需要长时间的，坚持的一天半天是看不出效果的。

[回答] 去枕仰卧于床上，肩胛区垫枕以使两肩后伸，同时在患侧胸壁侧方垫枕，防止患侧上肢下垂，保持上臂及肘部与胸部位于平行位。用健肢托住患肢前臂做耸肩、肩关节外旋和内旋练习。

[回答] 锁骨是体内最长发生骨折的骨。可以做以下运动瘦锁骨，按摩颈部，促进颈部血液循环，达到瘦锁骨的功效。身体后仰，颈部得到拉伸，更好疏通颈部血管。瑜伽运动。哑铃。积极参加体育锻炼，消除体内脂肪，加速新陈代谢，到底瘦身美体的功效。清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，避免暴饮暴食，放松心态，保证充足的睡眠。

[回答] 锁骨下动脉粥样硬化斑可以通过口服药物的方法来进行治疗，比如口服溶栓药物或者是抗血小板药物。如果动脉出现了硬化斑，很有可能会导致出现血液循环不畅的情况，从而导致出现头晕以及头痛，而且还容易引起高血压，严重的还有可能会导致患上脑梗，因此一定要尽早的治疗。

[回答] 如果锁骨骨折，只要不是开放性骨折，或者是没有造成血管神经的损伤，通常不考虑手术治疗，如果移位不是很大，可采取保守治疗。手法复位后，用弹力绷带缠绕，用三角巾悬吊，同时要观察是否有呼吸困难。要尽量的制动休息，一般一个月左右骨痂生成，这个时候需要做肩关节的功能锻炼。3到6个月，基本上可以恢复正常生活。

[回答] 仰卧起坐能练出腹肌，不过需要长时间的坚持每天锻炼，而且应该要做30个俯卧撑或者是仰卧起坐等最少应该坚持一个月以后才会有一定的效果。但是仰卧起坐在做的时候应该要注意时间和力度，一次性不要做很多，避免导致腹部出现疼痛，也会引起内脏出现痉挛等。

[回答] 做仰卧起坐可以锻炼腹肌，如论是什么时候做都可以，因为仰卧起坐的过程中，腹肌不断地处在屈伸的状态反复锻炼。还应该配合其他的体育锻炼，如扶撑打球等。

[回答] 糖尿病是一种糖类代谢异常的疾病，由于患者体内没有办法生成足量的胰岛素来分泌身体当中的糖类。在得了糖尿病之后，应该适当进行体育锻炼，由于糖尿病对患者身体的影响是不会锻炼出肌肉的。

[回答] 右锁骨下动脉斑块可以到心内科就诊，在专业的指导下规范治疗，这个病需要行扩管，改善微循环，营养心肌等对症治疗，同时需要严格的饮食控制，适度的体育锻炼，低盐低脂饮食。