[回答] 减少主食摄入量。在北方以面食为主，面食的过多摄入只会增加宝宝体重，让宝宝长肉。所以最后一月，孕妇每次主食吃到七八成饱即可，主食可以多吃些小米粥、玉米粥等粗粮，这些食物中含有丰富的维生素b1，维生素b1是孕妇必需的营养元素。还有就是多补充蛋白质，多吃蔬菜。

[回答] 女性在怀孕最后一个月，首先就是要注意禁止同房。这是由于这时候还没有足月，害怕同房刺激导致宫缩而引起先兆早产，甚至是早产出现。同时还要禁止剧烈的活动，以免引起早产或者胎膜早破。但是对于想要顺产的女性，可以每天适当的活动，来促进胎儿的入盆，以利于后期更加容易顺产。同时必须要数好胎动，避免胎儿出现意外而导致缺氧。

[回答] 怀孕最后一个月，饮食要荤素搭配，可以适当多吃一些蔬菜水果，多吃瘦肉、猪肝等食物，食疗补血，预防妊娠期贫血。如果孕妇有糖尿病，就要注意低糖饮食。如果孕妇合并有妊娠期高血压，要注意低盐低脂饮食。

[回答] 孕早期的时候是需要特别注意的。需要远离电视、电脑、手机、微波炉的辐射物，对胎儿发育有影响。避免口服药物，并且注意饮食，少吃辛辣刺激皮冰冷寒凉食物，多吃一些营养丰富的食物。

[回答] 孕早期的时候是需要特别注意的。需要远离电视、电脑、手机、微波炉的辐射物，对胎儿发育有影响。避免口服药物，并且注意饮食，少吃辛辣刺激皮冰冷寒凉食物，多吃一些营养丰富的食物。

[回答] 一般会长一斤多。孕晚期胎儿发育速度比较快，宝妈胃口也非常好，因个体差异较大每个人都不一样。如果不控制饮食，大吃大喝宝宝就长得快，但是太重的宝宝对顺产不利，所以要根据情况适当控制或增加饮食。孕晚期不要剧烈运动，不要做下蹲或劈叉的动作，可以饭后适当散散步，多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物，注意胎动变化，有阴道见红，下腹规律性疼痛或阴道流水的症状，为临产的先兆，应该住院待产观察。

[回答] 怀孕晚期最后一个月便秘严重建议你先去医院进行检查，遵从医嘱使用药物。孕妇平时要注意多休息，多喝水，平时没什么事情的时候找人陪同一起出去溜溜弯，不要过度疲劳，保持良好的心态，还有就是不要吃辛辣油腻的食物，多吃一些纤维素多的蔬菜水果，对便秘的治疗有一定的效果。

[回答] 早孕期的饮食要注意饮食的均衡孕妇会有早孕反应饮食上尽量以清淡的食物为主避免进食过多的油腻食物一定要注意补充多种维生素，要有足够的叶酸补充。

[回答] 怀孕一个月的时间是属于怀孕初期，这个时候要注意防止流产的情况出现。另外在怀孕一个月的时候，可能妊娠反应还是比较强烈的，比如恶心呕吐的，要对饮食进行积极的调整改善，让身体得到充足的营养补充。这样不仅是自己的身体可以保持健康，也能让胎儿更好的发育。

[回答] 需要远离电视、电脑、手机、微波炉的辐射物，避免口服药物，并且注意饮食，多吃一些营养丰富的食物。如果出现恶心呕吐，没有食欲的症状，应该少食多餐。孕三个月前尽量避免性生活。穿宽松舒适的衣裤及平底鞋，不要化妆，可以做简单的护肤。