[回答] 孕妇最后一个月不需要吃太营养的食物，避免营养过剩导致出现超重体儿。一定要多吃五谷杂粮、多吃蔬菜水果，主意荤素搭配，保证每餐喝汤，这样才能够保证身体均衡的营养，保证大便通畅，避免孕晚期大便干燥而引起痔疮。

[回答] 记得不要剧烈活动动，但一定要活动，特别是打算顺产的准妈妈，可以多散步，同房就不要了，会有感染，会有刺穿胎膜的危险，现在是秋季比较容易秋季腹泻，特别是准妈妈，一旦腹泻，会容易导致早产。

[回答] 怀孕第一个月的时候饮食的原则是清淡、易消化、少油腻，孕妈妈要多吃富含蛋白质、矿物质以及维生素的食物，适量吃水果、坚果，不要吃辛辣刺激性的食物，另外一定要补充保胎的药物。

[回答] 在怀孕早期（孕３个月内）因胚胎还小，所需营养物质不多，此时应多选择一些含蛋白质、糖、钙、铁及锌等微量元素高的食物，同时要注意维生素和叶酸的补充。孕早期多有厌食恶心等反应，应鼓励少量多餐进食，在两餐之间可补充饼干、面包、馒头等多糖类的食物，它能有效的抑制胃肠不适现象。

[回答] 怀孕后前三个月口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃高维生素高蛋白的食物，比方说牛奶啊，水果啊！怀孕前三个月禁止同房，避免造成流产或者是宫腔感染，定期做好产前的检查。

[回答] 减少主食摄入量。在北方以面食为主，面食的过多摄入只会增加宝宝体重，让宝宝长肉。所以最后一月，孕妇每次主食吃到七八成饱即可，主食可以多吃些小米粥、玉米粥等粗粮，这些食物中含有丰富的维生素b1，维生素b1是孕妇必需的营养元素。还有就是多补充蛋白质，多吃蔬菜。

[回答] 女性在怀孕最后一个月，首先就是要注意禁止同房。这是由于这时候还没有足月，害怕同房刺激导致宫缩而引起先兆早产，甚至是早产出现。同时还要禁止剧烈的活动，以免引起早产或者胎膜早破。但是对于想要顺产的女性，可以每天适当的活动，来促进胎儿的入盆，以利于后期更加容易顺产。同时必须要数好胎动，避免胎儿出现意外而导致缺氧。

[回答] 一般会长一斤多。孕晚期胎儿发育速度比较快，宝妈胃口也非常好，因个体差异较大每个人都不一样。如果不控制饮食，大吃大喝宝宝就长得快，但是太重的宝宝对顺产不利，所以要根据情况适当控制或增加饮食。孕晚期不要剧烈运动，不要做下蹲或劈叉的动作，可以饭后适当散散步，多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物，注意胎动变化，有阴道见红，下腹规律性疼痛或阴道流水的症状，为临产的先兆，应该住院待产观察。

[回答] 怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，这个时期胎儿的心脏、眼睛、大脑开始分化形成，所以一定要加强营养，怀孕第一个月的时候饮食的原则是清淡、易消化、少油腻，孕妈妈要多食用一些富含蛋白质、矿物质以及维生素的食物，适量吃一些水果、坚果，不要吃辛辣刺激性的食物，另外一定要补充叶酸。

[回答] 怀孕晚期最后一个月便秘严重建议你先去医院进行检查，遵从医嘱使用药物。孕妇平时要注意多休息，多喝水，平时没什么事情的时候找人陪同一起出去溜溜弯，不要过度疲劳，保持良好的心态，还有就是不要吃辛辣油腻的食物，多吃一些纤维素多的蔬菜水果，对便秘的治疗有一定的效果。