[回答] 脑梗塞多走路能促进身体内的血液循环对疾病有很好的帮助。但是要注意不能长时间的行走以免引起身体劳累的情况发生，平时也可以选择适合自己的有氧运动和康复训练来使身体更快的康复，患者平时要注意健康的饮食，尽量制定规律和定时的进餐习惯。

[回答] 这样的习惯是不好的，因为长时间让脚后跟负重，会使脚后跟的压力过大，压迫脚后跟的神经，从而给身体造成不良后果，还是尽量改掉这个习惯。

[回答] 比如踮起脚尖走路，就可以运动到全身，所以在饭后可以踮起脚尖走五十分钟或者三十分钟左右，可以改善肾脏功能，并且双侧小腿后部腿肉也会通过收缩时促进血液回通流畅，但在行走时要避免发生意外伤害。

[回答] 踮脚尖走路现在可以算作一个有氧运动，踮脚尖走路可以锻炼人小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌，让小腿更有弹性，更纤细有型。踮脚尖走路可以压缩小腿端血管，促进下肢血液循环，可以预防静脉曲张，缓解腿部僵硬酸痛感。

[回答] 早晨走路的好处有：1.对于心脏功能的增强有一定的好处。2.可以增强人的记忆力。3.可以使身心轻松，特别是在吃完早饭后，还有助于肠道的消化。如果是在雾霾天气环境下走路，有可能引发肺部之类的疾病，如果有关节疼痛的患者在早晨走路，可能会加重疼痛。

[回答] 热水吸收速度快，使身体水分增多，可加快代谢水分的排出，还可以排出体内过多的热与毒素，促进新陈代谢。可以促进血液循环，扩张肠胃壁的毛细血管，促进肠胃蠕动，有助于消化。可以安抚肠道，温热身体，水的热量对腹部肌肉舒缓和镇静有很大的效果，可以帮助治愈痉挛，有镇痛止疼的效果，还可以帮助保持排便通畅。

[回答] 多喝绿豆汤的具有止咳消暑的好处，绿豆汤里面含有丰富的营养物质，尤其在天气炎热的时候喝还具有解暑的效果。但是在喝绿豆汤的时候一定不要冰镇，如果喝冰镇绿豆汤可能会引起腹部疼痛和腹泻的情况，并且体质比较寒冷的人也不可以喝绿豆汤的。

[回答] 青少年吃鱼可以补充维生素，蛋白质，矿物质，dha等。鱼类食品中含有非常丰富的营养物质，对于生长发育是非常不错的。在吃鱼时不要选择油炸的方式，不利于消化，清蒸和清炖都比较适合孩子吃。最好选择应季的鱼种，在食用的时候一定要把鱼刺清理干净，避免鱼刺卡到喉咙。

[回答] 考虑应该是骨质增生造成的。如果不是骨质增生就有可能是走的路太多造成肌肉劳累，可以喝些舒筋活血的药，喝一些大骨汤或者含钙的维生素，而且要注意保暖，天气凉了添加衣服，不要着凉走路也不要太长时间，注意多加的休息观察症状是否有好转。

[回答] 踮脚尖走路现在可以算作一个有氧运动，踮脚尖走路可以锻炼人小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌，让小腿更有弹性，更纤细有型。踮脚尖走路可以压缩小腿端血管，促进下肢血液循环。